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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96628次

• 食母生片的作用

  食母生片是一种酵母所发酵的菌体，其中富含大量的维生素，服用食母生片可以有效治疗身体营养不良等疾病，对调理肠胃也有很大的功效，还可以有效改善食欲不振的作用，有很好的提高食欲的功效，建议可以在饭后食用，帮助消化效果非常好，同时也可以改善肠胃蠕动。食母生片不仅能防治营养不良、消化不良、食欲缺乏。还能防治B族维生素缺乏症，比如维生素B1缺乏病、脚气病、多发性神经炎、烟酸缺乏(糙皮病)等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-16 82337次

• 为何老年人宜常食黑木耳
  黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的健康食品，药用价值很高，木耳中含有黑木耳多糖，这是一种强有力的抗凝剂，可以有效的缓解机体高凝血状态，阻止血栓形成，增加血管壁的弹性，所以经常吃木耳的老年人血液粘稠度会降低，大大减少了脑卒中的发生。现代医学研究发现，黑木耳还有明显的降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、延缓衰老的功效，常吃木耳能在很大程度上缓解老年人各种慢性病症状，另外黑木耳还具有提高机体免疫力，抗溃疡、抗突变、抗菌、抗毒素等多种重要的作用。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 1742次

• 为什么老年人宜常吃黑木耳
  随着年龄增长很多老年人都会发生一些慢性病，如高血脂、高血压、高血糖、血管硬化、血液粘稠度增高等，一旦控制不好就会造成严重后果，黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是我国传统的健康食品，药用价值很高，黑木耳中含有的黑木耳多糖，是一种强有力的抗凝剂，可有效缓解机体高凝血的状态，阻止血栓形成，增加血管壁的弹性。所以常吃黑木耳的老年人，血液粘稠度降低，大大减少了脑卒中的发生，现在医学发现黑木耳含有明显的降血脂、抗动脉硬化、降血糖和延缓衰老的功效，常吃黑木耳能在很大程度上缓解老年人的各种慢性病的症状，另外黑木耳还具有提高机体免疫力，抗溃疡，抗突变，抗菌，抗毒素等多种重要的作用，神农本草经也说过蕈耳,古槐、桑树上者良。能治风,破血,益力。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-19 2422次

• 为什么老年人宜常吃黑木耳
  病情分析：老年人可以多吃一些黑木耳，木耳中含有丰富的蛋白质，多糖，维生素，胡萝卜素以及大量的微量元素。木耳中含铁比较丰富，具有很好的补血功效。木耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，排除毒素。木耳含有丰富的维生素e，氨基酸含量非常丰富，可以抗氧化，抗自由基，预防动脉粥样硬化。意见建议：老年人适当的吃一些黑木耳，对身体也是有好处的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-26 1903次

• 甲亢能吃黑木耳吗
  病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因为黑木耳不属于高碘食物，并不会对甲亢病情产生不良的影响。并且黑木耳营养丰富，富含维生素、铁等对人体有益的成分。意见建议：建议甲亢患者积极的去医院的内分泌科室就诊，配合临床完善相关检查和接受正规化治疗。平时还需要注意养成良好的生活、饮食习惯来缓解病情进展，比如规律作息，避免长期劳累，清淡、低碘饮食，戒烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-16 1401次

• 胃炎能吃黑木耳吗
  胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不会加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根据个人病情选择合适的治疗手段，必要的时候要考虑复查胃镜，评估病情的变化，同时，胃炎的病人还需要注意几方面的问题：第一，要合理的营养。要补充丰富的食物，以及丰富的营养物质，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸烟，避免喝浓茶，同时，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 217次

• 黑木耳有什么功效
  第一，黑木耳有比较高的营养价值，含有丰富的蛋白质，脂肪，多糖，胡萝卜素和B族维生素，磷脂，钙磷铁等等的矿物质元素。第二，木耳中含有丰富的维生素e，氨基酸，有很强的抗氧化的功能，减少自由基对皮肤的伤害，缓解皮肤的粗糙，干燥等等的问题，可以达到美颜的目的。另外木耳中含有丰富的维生素K，可以使血液变稀，减
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 164次