怎么改变强迫症

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医生主讲实录

强迫症的治疗在临床当中主要采用的是心理治疗和药物治疗两种方法,心理治疗往往是在心理治疗师或者是精神专科医生的陪同下进行治疗,治疗目前主要选择的是认知行为治疗的方法和森田疗法。

认知行为治疗已暴露反应终止为主要的治疗方法,其用意就是让自己的强迫思维和强迫行为充分的暴露过程中采取不抵抗,不用安全行为的方法来逐步的让自己的焦虑情绪得到改善,逐步的适应。而森田疗法的用意是顺其自然,理所应当,就把强迫作为自己生命当中的一部分,不去约束、控制、反强迫等一些方法。

而药物治疗强迫症,主要应用的是抗抑郁类药物,例如五羟色胺再摄取抑制剂、帕罗西汀、舍曲林等药物,往往应用药物的剂量比治疗抑郁症的剂量要高,但是要注意坚持足量足疗程全病程治疗。

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