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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4321次

• 如何瘦腰两侧的赘肉

  瘦腰两侧的赘肉可以采取吸脂方法。如果腰两侧赘肉局部面积不是很大，可以采取局部麻醉的方法进行吸脂。如果腰两侧赘肉的范围非常的大且广，可能需要采取全麻的手术进行操作。吸脂对于消除局部赘肉是非常有效的，通常在术后三个月就能够达到稳定效果。在手术后需穿三个月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消肿，第二可以进行局部吸脂区域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 2396次

• 腰后面两侧酸痛女性
  女性腰后面两侧出现了酸痛多可能是由于以下的原因导致的：第一，由于日常生活中腰部出现了扭伤或者是腰部出现了挫伤以及腰部的肌肉发生劳损或者是局部的筋膜发生了炎症，而诱发出现的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性长时间的穿高跟鞋进行长距离的行走，以及长时间的站立，加上姿势的不正确，局部的肌肉长时间的被牵拉，久而久之，出现了损伤，而诱发出现的酸痛。第三，多可能是由于女性的一些妇科炎症引发出现的，比如常见的附件炎、盆腔炎等疾病诱发出现。第四，多可能是由于肾囊肿或者是肾结石以及肺结核等疾病诱发出现的酸痛。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-15 3219次

• 男人腰两侧酸痛的原因
  对于男性出现了腰部两侧酸痛的情况，一是考虑由劳累受凉所导致的腰部肌肉出现松弛度减弱，劳损的情况，就会在活动时感觉到有明显的腰部两侧酸痛，并且还会伴有腰部的发皱僵硬的情况，并且在腰部中间和腰底部按压时还会有明显的酸痛点，有时还会触及到有酸痛的结节或者是条索状物。再就是考虑有腰椎的退变，骨质增生的情况，这种情况也容易导致增生的骨质刺激周围的韧带、肌肉，从而出现活动时有明显的腰两侧酸痛情况的发生，还有就是考虑与腰部肌肉外伤以后恢复不彻底，在后期也容易出现肌肉水肿，从而引起腰部两侧有明显的酸痛。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 19512次

• 腰两侧酸痛挂什么科
  病情分析：患者可以到骨科或者是泌尿外科，女性患者也可以去妇科就诊。多可能是由于泌尿系统的疾病，比如结石，女性患者一般多可能是由于盆腔炎，宫颈炎，所造成出现的这种症状。另外也可能是由于腰三横突综合症，腰椎峡部裂造成的这种症状。意见建议：去医院就诊，对于情况非常轻的患者，建议是采取保守治疗，使用消炎镇痛的药物，活血化瘀的药物治疗，然后也可以配合着物理的治疗措施治疗。建议患者日常生活中保护好腰部，避免长时间的久站，久坐，更不能够弯腰负重。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-18 1201次

• 腰两侧酸痛看什么科
  病情分析：腰两侧酸痛通常属于骨科的疾病，所以要想就诊需要积极到正规医院看骨科，导致病人出现腰两侧酸痛，最为常见的原因还是由于腰肌劳损引起的。意见建议：可以戴个腰围带保护一下局部，避免过度的弯腰拿重东西，并且千万不可受凉，局部进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐，按摩等理疗的方法，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，慢慢就会康复的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-12-05 1002次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 882次

• 腰后面两侧酸痛女性
  女性腰后面两侧出现了酸痛多可能是由于以下的原因导致的：第一，由于日常生活中腰部出现了扭伤或者是腰部出现了挫伤以及腰部的肌肉发生劳损或者是局部的筋膜发生了炎症，而诱发出现的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性长时间的穿高跟鞋进行长距离的行走，以及长时间的站立，加上姿势的不正确，局部的肌肉长时间的被牵
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 160次