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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 37660次

• 膝关节扭伤了怎么办

  膝关节扭伤，相对我们踝关节扭伤来讲，要不是那么常见，但有的时候，比如说剧烈运动、打球、踢球，或者说其他一些动作，可能也会扭到我们的膝关节，膝关节扭伤以后的处理原则，首先是患肢制动，就是不要再去不小心的去搬动，或者是什么来加重它的二次的损伤。第二，局部我们可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果说一天两天以后，这个症状明显的缓解，就不用管它了，如果两三天以后，依旧疼痛肿胀非常厉害，要及时的到医院来就诊，做相应的X光片的检查，看看有没有骨折，或者有些细微的骨折，我们可以通过CT扫描来发现。另外一点，韧带半月板软骨的损伤，我们可以做关节磁共振的检查，看一看，如果要是有交叉韧带的损伤，或者半月板的损伤，一定要进行积极的治疗，来避免我们的膝关节，发生创伤性关节炎的可能。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 19185次

• 扭伤了腰怎么办最有效
  ​出现腰部扭伤的情况，多是由于日常生活中抬重物或是不经意间的扭到了腰部，从而导致出现腰部的肌肉发生了拉伤的现象。出现腰部扭伤后，最主要的治疗方法就是严格的卧床休息，减少弯腰活动。另外，还可以外用一些云南白药气雾剂进行治疗，当出现腰部疼痛后，也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物，如三七伤，跌打丸，芬必得等，并在受伤的部位进行热敷，热敷可以很好的缓解受伤部位的血液循环，从而达到消肿止痛的作用。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-24 6911次

• 腰扭伤了怎么办最有效
  腰部扭伤之后，头24小时必须多卧床休息为主，另外还可以用局部冷敷或者冰敷，有止痛的效果也能够防止腰部扭伤继续肿胀。另外还可以外涂一些消肿止痛，活血化瘀的药膏，疼痛的厉害还可以吃点消炎止痛的药物。而受伤24小时之后，那么可以做局部的热敷，促进局部血液循环能加快组织的愈合消肿。另外，物理治疗方面可以做微波或者超短波治疗，也有同样的效果。中医的针灸与推拿手法治疗对缓解要扭伤的疼痛，加快腰扭伤的处置愈合也有很好的治疗效果。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-22 11768次

• 腰扭伤了怎么办最有效
  腰椎损伤了，如果仅仅是软组织损伤，一般多数是可以通过口服活血化瘀的中药，比如口服三七片或者是跌打丸等药物进行治疗，并且卧床休息，以及进行针灸和理疗等方法进行治疗。如果有腰椎的小关节错位，需要中医正骨进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-02-06 3102次

• 扭伤了脚怎么办最有效
  最有效崴脚后先待在原地不要动，把受伤的部位平放，不要使其受力，等剧痛缓解下来后，轻微扭动你受伤的部位，如果能动说明你只是软组织受伤，如果发生剧烈疼痛并无法扭动，那么立刻打求助电话，并且到医院进行治疗。 崴脚后首先就是冷敷，崴脚后扭伤部位内部的小血管会破裂出血使受伤部位形成血肿，一般的要24小时左右才能停止出血和肿胀，而冷敷可以使血管收缩，减少出血量，从而来有效使这个受伤部位停止肿胀并消肿，还有就是可以热敷，用湿热毛巾或者是热水袋外敷于淤血肿胀部位，促进淤青部位血液循环。 可以有效的减轻血肿情况，但崴脚后不可立即进行热敷。如果进行热敷会加快受伤内部出血量，使血肿情况恶化，理论上受伤后，受伤部位24小时后才能停止出血肿胀，但是也要按情况而定，当你发现受伤部位不会继续肿大并且肿胀部位颜色发青后就可以进行热敷了。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 8702次

• 扭伤了脚踝怎么办最有效的方法
  扭伤了脚踝指的是踝关节扭伤，并没有踝关节扭伤最有效的方法，踝关节扭伤可以通过停止运动、冷敷、热敷、服用西药、服用中成药等方法改善，为了防止病情加重，需要及时就医。1、停止运动：如果穿的鞋子不合适，可能会造成踝关节扭伤，导致患者有局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时停止运动，让患处处于不动的状态。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-05 0次

• 孕妇腰扭伤了怎么办
  孕妇腰扭伤了可以通过卧床休息、局部冷敷、局部热敷、按摩、红外线治疗等方式改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。1、卧床休息：当孕妇出现腰扭伤的情况后，首先需要立即停止活动，尽量卧床休息，休息时可以保持侧卧位，这样能够减轻腰部压力，对于身体恢复有帮助。在此期间需要做好腰部的保暖工作，防止腰部着凉。2、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次