人一旦出现腰扭伤会出现腰部的剧烈疼痛,乃至于不敢伸直腰或者是弯腰,更别说抬东西了,一旦出现腰部扭伤这种情况,病人应该尽早的进行卧床休息,但是最好睡硬板床,千万不要睡席梦思软垫或者是弹簧床、钢丝床等等,硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱弯曲得到一定的修复。
病人腰部疼痛的部位可以外喷一些云南白药气雾剂以达到快速消肿、镇痛的作用。也可以同时口服云南白药胶囊或者加用一些消炎镇痛的药物,临床上比较多见的消炎药,布索洛芬钠胶囊,塞来昔布胶囊等药物,病人休息10~15天以后疼痛应该会逐渐减轻,起床的时候可以佩戴腰围,如果症状仍不见减轻,必要时要去医院拍一下x光片或者是进行核磁共振来进行进一步的检查。