脑梗塞出现下肢的瘫痪,应该要及早进行下肢活动。
第一,要进行脚踝的运动。患病后长期卧床,脚尖会下垂形成足下垂。为了防止这种足下垂,应该要经常的被动或者是主动的活动踝关节。
主动活动是自己像平常那样脚着地训练,没次二十分钟,每日应该坚持两次以上。
患者的一些协助者,一手握住患者的脚后跟,一手握住脚踝处,使脚尖向上压,使跟腱的伸长反复24左右。
第二,下肢还有膝关节的一些运动,保持下肢的肌肉张力,使腿屈伸自如。
应该做一些小腿部运动,或者平卧,协助者一手握患者的脚后跟,一手握膝盖,抬腿,腿缓慢的上抬,不要过高,逐渐向上至45至60度,高度主要有一些疼痛感就可以了。
还要进行一些髋关节的内收、外展活动。一手放置膝关节的后面,另一手放置踝关节下方,将腿做内收,一般各用一些45度的运动,反复10到24次左右。