经期肚痛怎么缓解

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医生主讲实录

痛经是最常见的妇科症状之一,是指经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。原发性痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素的含量增高有关,症状严重者可影响生活和工作。

痛经的患者应该重视心理治疗,告知月经时的轻度不适是生理反应,消除紧张和顾虑可缓解疼痛,足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼、戒烟,均对缓解疼痛有一定的帮助。

疼痛不能忍受的时候可辅以药物治疗,常用的药物可选择布洛芬两百到四百毫克,每天三到四次,月经来潮即开始服用药物效果佳,连服两到三天,有效率可达80%。对有避孕需求的妇女,还可以选择口服避孕药来缓解痛经,有效率达90%。

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