为何不要用烟酒来解乏

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医生主讲实录

不少人喜欢在疲劳或困倦时,吸上一支烟或喝上一顿酒,来提神减乏,实际上这是有害的,首先所谓吸烟提神,其作用靠的是烟草中的烟碱,中和了一部分肌肉和血液中过多的乳酸,肌肉运动可以产生乳酸,并使人感到肌肉酸痛。此外,烟碱还会刺激人体分泌较多的肾上腺素,引起血糖升高,可见烟的解乏作用是靠毒害作用很强大的烟碱。

其实喝酒解除疲劳,是由于开始是中枢神经系统处在兴奋状态,人会有性快感,但酒量过大,中枢神经系统便很快进入抑制状态,人会感到昏昏沉沉,甚至昏迷不醒,只是一种麻醉样的毒害作用,由上可知,靠烟酒解乏是不可取的作用,其作用是得不偿失的。

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