对于膝关节运动损伤以后的病人的治疗,主要认为还是需要严格的对休息保护的,因为本身就有损伤,如果是继续过度的劳累运动就会加重病人的损伤,并且不利于损伤的修复,所以说严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件。
另外,千万不能受凉,可以坚持每天烫洗一下,烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物,以及营养软骨的药物治疗就完全可以的。但是这些药物都有一个缺点,有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃就可以,再就是配合一些理疗的办法,比如说:针灸、烤电,更有利于运动损伤的修复。