为什么夏天出汗后不宜马上擦掉

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医生主讲实录

盛夏酷暑人们在汗流浃背时,习惯于出汗后马上擦掉,再出后再擦,这种做法是不对的。因为这样不利于体表散热,降低了皮肤调节体温的功能,人体散热主要是通过皮肤表面的辐射传导对流和蒸发汗液来实现的,高温环境和劳动运动时体内产热增加时,汗腺就会分泌出大量的汗液。

这些汗液附着在皮肤表面,汗液从液态转化为气态时,会带走大量的热量散热降温的作用。实践表明,好像汗液可带走,2.42千焦热量。如果出汗后立即擦掉,就不能发挥集中发散热的作用。

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