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• 年轻人血压高不用怕吗

  年轻人血压高不用怕这个说法是完全错误的。因为年轻人的血压增高，大于140/90mmHg，也要诊断为高血压病，而且年轻人的血压增高一般不是由于动脉粥样硬化引起的，而是由于内分泌疾病或者肾脏性疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症等疾病引起的。如果年轻人发现血压增高，一定要到医院做进一步的检查，比如做双肾、肾上腺、肾动脉超声、化验尿常规、肾功能、甲状腺功能等必要的检查，如果能确定高血压的病因，这个时候不仅要积极降压治疗，还要积极防治原发病。如果血压过高，容易引起心脑血管意外，所以一定不要大意。平时注意进行定期监测血压变化，把血压控制在正常水平。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-12 2475次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25507次

• 年轻人血压高怎么调理
  年轻人血压高是可以通过避免不良环境刺激，调整饮食习惯，适当运动锻炼，保持良好的心态以及服用降压药物来调理。如果年轻人的血压高是一级的话，可以在饮食上和生活习惯上进行调理，要有健康的饮食和良好的生活习惯，比如说饮食上以清淡为主，不熬夜，保证充足的睡眠，减少高油，高盐的食物摄入，如果血压高是二级和三级的话，是必须通过降压药物来进行调理的，也要保持良好的生活习惯和健康的饮食才能有效地使血压控制在正常范围之内。年轻人血压高如果不及时控制，很有可能会造成靶向器官的影响。
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  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-09-02 832次

• 年轻人血压高怎么调理
  年轻人血压高的调理，从现在来说，年轻人发生高血压的概率也比较高，这和饮食习惯和环境有比较大的关系。首先，如果年轻人出现了高血压，要分清楚是原发性的高血压，还是继发性的高血压，如果是继发性的高血压，首先要找到其原发病，根据其原发病进行治疗，这样的话才能有效的缓解血压高的问题。如果年轻人出现了原发性的高血压，由于年轻人的动脉条件可能较老年人来说还比较好，在这种情况下可以适当的进行调理，比如，要减少熬夜、抽烟、喝酒，这些影响血管条件的因素，另外，要尽量多吃新鲜的蔬菜、水果和富含纤维素的东西，使得血管处于比较疏通的状态，另外，平时要进行运动，适当的运动，可以有效的降低血压，年轻人来说这是比较重要的。综合而术，年轻人的生活习惯和饮食习惯都要进行调整，如果血压比较高的情况下，建议要用药物控制，因为长期的高血压往往会容易造成心脑血管的意外，所以，对于高血压来说，除了调整饮食习惯、作息习惯之外，还要用药物来控制，这样的话才会取得比较好的治疗效果，才能将血压控制在比较好的范围之内。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-18 17400次

• 年轻人血压高怎么办
  病情分析：年轻人血压升高，首先应前往医院进行相关检查，明确其高血压类型为继发性高血压，还是原发性高血压。意见建议：若为继发性高血压，则在控制血压的基础上针对其病因进行治疗，原发病治愈后，其血压会下降或恢复正常。若为原发性高血压，要在医生指导下针对个人情况，选择常用的5种降压药物进行药物治疗，同时要进行生活方式干预辅助治疗。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-22 1603次

• 年轻人血压高怎么调理
  年轻人血压高需要从饮食方面调理，饮食要清淡，要吃高纤维的食物，高钙、低胆固醇、低脂肪、低盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒，三餐要定时定量，保持良好的生活作息习惯，适当的运动，不要过度熬夜，合理休息。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 3402次

• 年轻人血压高容易犯困
  年轻人血压高容易犯困可能是高血压、高脂血症等疾病造成，需要通过药物治疗。1、高血压：高血压可能是遗传因素引起，也有可能是不健康的生活方式导致，而且有肾脏疾病以及心血管病变的患者也有可能会诱发高血压，典型症状有心律失常、心悸、腰膝酸软以及头痛等症状，还有可能会引起年轻人血压高容易犯困，可以服用琥珀酸美
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-21 271次

• 年轻人血压高的表现
  随着生活方式的改变，高血压已不再是老年人的专利，越来越多的年轻人也面临这一问题。年轻人血压高，通常会有以下表现。一是头晕头痛。血压升高可能导致脑部灌注异常，从而引发头晕、头痛等症状，有时甚至会感到视物模糊。二是胸闷心悸。由于心脏负担加重，年
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-06 0次