修复胃粘膜的神奇食物

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医生主讲实录

修复胃黏膜的食物主要有以下几种:

第一:牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对于修复受损的胃黏膜有一定的效果。根据很多研究表明,牛奶能促进胃黏膜的修复。

第二,蜂蜜。蜂蜜具有养胃的功效,因为天然的蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母、多种维生素、微量元素,而这些营养成分能够对胃黏膜起到保护作用。

第三,莲藕。莲藕可以熬成汤,连汤一起服用。莲藕中含有丰富的淀粉,进而可以促进胃肠的蠕动,加速胃溃疡的愈合。因此,莲藕具有修复胃黏膜的功效。

以上内容仅供参考

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