在平时可以食用健康的食物,吃低盐、低脂的食物。绿茶,对于心肌缺血患者那是有一定帮助的,
第二个就是平常要规律作息,不要经常性的熬夜,患者要保持充足的睡眠和稳定的情绪。
第三就是患者要坚持运动锻炼,帮助心肌侧周循环进行建立。
心肌缺血,进行体力活动的时候会出现胸闷、气短、心悸的症状,休息之后会自己进行缓解,在用力排便的时候也会出现胸闷、心慌、胸部不适的症状,吃饱之后或者是寒冷的时候也会有心悸、头晕,会出现与运动有关的牙痛、头痛和腿痛。
精神紧张或是劳累时有胸骨后或者是心前区的闷痛,紧缩样疼痛并且向左肩和左上肢放射,休息后能够得到自行缓解。
呼吸困难的时候,在晚上睡觉时会感到胸闷、憋气需要枕高枕头才会舒服,如果有以上症状的时候最好去医院做一个检查。