感冒期间可以适当的补充一些水果来补充丰富的维生素和植物纤维,丰富的维生素和竹纤维能够提高身体的维生素c和维生素e,对感冒的病程是有帮助的。
那么在水果方面的可以选择常见的水果,比如普通的苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃之类的水果,水果一定要新鲜,针对风寒感冒,还需要对症治疗。有明显的鼻塞,流鼻涕的,可以适当的选用一些减充血剂,比如伪麻黄碱,或者是抗组胺类的药物,这类药物可以使感冒患者肿胀的黏膜和鼻窦的血管收缩,有助于缓解感冒引起的鼻塞流鼻涕和打喷嚏等症状,针对出现的发烧,可以选择一些减热镇痛的药物。