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• 产后平躺腰疼不能翻身应该怎么调理

  正常的产后一般不会出现腰痛，那么出现腰痛可能有几方面的原因，尤其初产妇，一般不会平躺的哺乳，她们要经常多次的，坐起翻身哺乳，那么就会出现腰肌的劳损，或者说腰部的着凉。那么这种情况，她就需要做一些理疗按摩，或者是用一些伤湿止痛膏去粘贴等等，去处理一下就可以了。那么经产妇经常会出现一些，子宫收缩的原因引起的疼痛，子宫收缩的疼痛，有的时候严重的话，需要打止疼针，甚至需要吃一些解热镇痛药物去缓解。一般在产后一周左右的时候，子宫收缩恢复到耻骨联合以下的时候，疼痛就会缓解，甚至消失。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-11-27 3716次

• 引产后便秘怎么办

  引产以后孕妇的活动减少了，会减弱胃肠道的蠕动，就会出现便秘，因此：第一是适当的活动，减少卧床休息。第二是每日要适当的增加饮水，这样会减少大便的干燥。第三是每天早上一定要养成大便的习惯，要床30分钟后，一定要适当的去厕所，养成大便的习惯。第四是饮食的情况，减少进食辛辣类的食物，多进食高纤维类的食物。但是高纤维的食物，一定要注意保持饮用水，一定养成饮水的习惯。第五可以进食产气、果胶高的蔬菜，像黄瓜和洋葱、土豆，还有含果胶丰富的水果就是苹果、香蕉。第六是减少脂肪类的摄入，少吃肉，少吃牛奶，这样减少便秘。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 2782次

• 产后腰疼自己怎么调理
  产后腰痛，建议通过休息，理疗，康复锻炼等方法进行调理。休息可以选择卧床休息，避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，比如搬，转运，举重物尽量避免。理疗可以选择烤电，针灸，按摩，烤灯照射等方法，注意腰部保暖。康复锻炼可以在康复师指导下进行，通过锻炼，加强腰背部的肌肉，以保护稳定腰椎。平时注意饮食加强营养，多进食富含钙质及高蛋白的食物。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-13 805次

• 引产后腰疼是怎么回事
  引产后腰痛有可能是由于子宫收缩所引起的情况，如果子宫呈后位，子宫收缩时会感到腰骶部的疼痛，产后恶露未排除干净，子宫内膜血窦开放，宫颈内口扩张，细菌容易上行感染，导致子宫内膜发炎，盆腔炎症也会导致腰疼。引产后需要适当的卧床休息，适当的运动以有利于恶露的排出。饮食应该以清淡为主，多吃一些高蛋白的食物，比如鱼，虾，瘦肉，鸡蛋，排骨汤，鸡汤等等。如果恶露长时间不干净，腰痛加重趋势，需要去及时的到医院进行检查，可以做妇科内诊阴道，恶露常规检查，B超检查子宫恢复情况等，必要的时候可以采取消炎的方式来进行对症治疗，日常避免过多的接触凉水。
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  李燚 副主任医师山东省立第三医院

  2022-08-10 919次

• 产后腰疼自己怎么调理
  病情分析：产后腰痛自己调理首先要保证作息规律，避免劳累避免腰部长时间保持一个姿势，局部辅助热敷、理疗、按摩促进血液循环，活血化瘀。饮食加强营养，多吃含蛋白高的食物如肉蛋奶类，避免辛辣刺激和油炸油腻的食物。意见建议：产后如果需要哺乳应避免使用非甾体类止痛药，避免药物经代谢后进入乳汁，因此大多数产后腰痛产妇不能用药，而以外用理疗或中药膏药治疗为主。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-11 402次

• 产后腰疼自己怎么调理
  病情分析：产后腰疼可以按照以下方法自己进行调理，例如可以用双手按摩腰部，适当的活动腰部，正确热敷、推拿腰部，舒缓腰部平滑肌减轻腰疼症状。如果腰部软组织发炎、红肿，一般情况下需要在医师指导下正确使用头孢拉定、头孢地尼以及氨酚待因抗炎止痛治疗，减轻腰痛症状。意见建议：产后腰疼在康复期间要保持腰部放松，积极预防腰部外伤。存在该症状后要避免长时间走路，避免长时间压迫腰部。建议定期就医，了解腰疼的康复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2019-01-16 1901次

• 产后腰疼怎么办
  产后腰疼可能腰部受凉、过度劳累、缺钙等原因引起，可以通过热敷、药物等方式缓解，能够使腰疼的症状得到改善。1、腰部受凉：在产后身体通常比较虚弱，如果在天气发生变化时，没有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痉挛，从而出现疼痛的现象，患者应及时增加衣物，也可以使用热水袋热敷腰部，可以在一定程度上缓解疼痛。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 产后腰疼和感冒
  产后腰疼和感冒可能是过度劳累、着凉、病毒感染等原因导致，可以通过物理缓解、加强保暖以及药物治疗。1、过度劳累：女性在生孩子的过程中需要耗费大量的体力，如果没有及时的休息，产后长时间的抱孩子或者久坐久站等，都有可能导致过度劳累，而出现身体乏力、腰酸背痛，当免疫力下降时很容易诱发感冒的情况，建议保持充足
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次