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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40314次

• 吃什么对眼睛好

  那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的，这时候我们吃什么东西通常来讲要注意吃一些清淡的，不要过于刺激。有的人说可能吃一些含有维生素A，或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点。但是需要注意的一点，维生素A通常来讲是脂溶性维生素，要注意它的含量和全身的代谢之间的关系，适量补充是可以的，但是不能过量。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 47658次

• 对眼睛好的水果有哪些
  对眼睛好的水果有很多，比如圣女果，橘子，橙子，柠檬等，这些水果含有维生素C。维生素C具有抗氧化的作用，能够清除眼内的氧自由基，来起到延缓晶状体混浊的作用，能够防止患者患有老年性白内障。另外火龙果还有丰富的维生素E和花青素，同样也具有抗自由基，抗衰老，抗氧化的作用。以及香蕉含有比较多的钾元素，对眼睛的干涩疼痛，异物感也能够起到一定的缓解的作用。还有一些富含有果糖，胡萝卜素等微量元素的水果，对眼睛也有好处。
  语音时长 01:18”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-31 4786次

• 对眼睛好的水果有哪些
  对眼睛好的水果比较多，比如富含维生素A的水果有杏、甜瓜、木瓜、桃，有助于补充维生素A，对眼睛可以防干涩，预防疲劳。富含维生素B的水果有香蕉，葡萄，猕猴桃，主要是改善眼睛的一些视力障碍。富含维生素C的水果有草莓、苹果，西红柿、蓝莓、葡萄等等，主要是抗氧化作用，减缓眼睛衰老。水果对眼睛固然好，应该适当。保护眼睛，除了吃合适的水果，另外还应该注意用眼卫生，减少近距离操作，避免长时间用眼和熬夜。
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  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2021-07-15 37436次

• 对眼睛好的水果有哪些
  病情分析：维生素C含量比较高的水果对眼睛有好处，比如橘子，橙子，猕猴桃。维生素C具有抗氧化的作用，能够抵抗眼睛内部的氧自由基，延缓眼部的衰老减轻，防止发生晶状体的浑浊。含维生素A的水果，对眼睛也有好处，能够防止夜盲症的发生，比如芒果，樱桃，杏。意见建议：建议眼病患者可以多吃一些富含维生素c和维生素a的水果。平时少吃辛辣刺激的食物，并且不要吸烟，不要喝酒。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-09 1401次

• 什么水果对眼睛好
  一般来说那，平常我们吃的水果蔬菜对眼睛都是有好处的，特别是胡萝卜、动物肝脏，这些能补充维生素a。对眼睛也是非常有好处的，但是平时的时候除了饮食方面，最好的还是养成一个好的用眼习惯和用眼卫生，这些是非常重要的。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-28 2901次

• 对眼睛好的水果有哪些
  对眼睛好的水果有水蜜桃、蓝莓、圣女果、猕猴桃等。1、水蜜桃：水蜜桃中含有丰富的维生素A，维生素A能够维持细胞的正常代谢，为眼角膜提供营养使角膜湿润，避免角膜退化。维生素A还能在体内转化为视紫红质，是视网膜细胞成像形成视觉的重要物质。因此，适当多吃水蜜桃有一定的保护视力作用。2、蓝莓：蓝莓中富含维生素
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-02 0次

• 对眼睛好的食物和水果有哪些
  对眼睛好的食物和水果一般有动物肝脏、胡萝卜、西蓝花、葡萄、蓝莓等，平时要定期去医院做视力检测，以便于了解眼睛的健康状况。1、动物肝脏：动物肝脏含有丰富的β-胡萝卜素，而且蛋白质含量比较高，能够为身体补充营养，适量的吃对眼部健康有好处。2、胡萝卜：这种食物中含有丰富的胡萝卜素，还含有丰富的糖分、膳食纤
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-02 0次