肚子胀气的原因有很多:
第一,吃了一些本身就容易引起胀气的食物,比如说豆类、马铃薯、地瓜、谷类、生葱、生姜、生蒜等等,还有就是乳类的产品也是很容易产生胀气的。
第二,吃了一些甜食含乳糖的东西,因为有些患者体内无法吸收乳糖的,继而也会造成胀气。
第三,吃饭的习惯不太好,比如说吃饭的时候一边吃一边说话,或者是吃东西速度太快,都会导致吃进了太多的空气。如果是小宝宝的话,边哭边闹,也是容易导致吸进了太多的空气,引起小肚子涨的。
第四,胃肠方面的疾病也会导致小肚胀气,比如说:消化不良、肠道障碍等等,这些都是会造成胀气的,平时要注意多做运动就可以缓解。