风湿病要注意什么饮食

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医生主讲实录

风湿病的患者在饮食方面要注意科学饮食,合理搭配,营养均衡,尽量不要吃辛辣刺激性、腥发性的食物及饮料,如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、浓茶、浓咖啡等。

也要避免油腻油炸食物的摄入,尽量不吃生冷或者过烫的食物,可以选择富含高营养、高蛋白、高维生素、易消化及含钙铁锌的食物,如鸡蛋、牛奶、奶制品、瘦肉、淡水鱼肉、黑木耳、蘑菇、黄花菜、绿色蔬菜及深色水果等。也要注意戒烟戒酒,生活要有规律,保持乐观心态,积极配合治疗。

以上内容仅供参考

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