3岁宝宝晚上不睡觉妙招

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医生主讲实录

三岁的宝宝不睡觉可能跟活动时间有关,有时候孩子长期呆在家里,很少出门,白天活动很少,晚上可能就睡不安生。

孩子晚上睡不着,可能跟生长出现问题有关,但是需要结合孩子其他症状相联系进行诊断。另外一方面就是孩子生物钟没有调整好,家长要注意调节。

三岁的宝宝不睡觉的小妙招,可以不让他在睡前太过于兴奋,要养成孩子的植物小闹钟,尽量不让孩子白天活动过于太多,养成良好的生物钟习惯就好。

以上内容仅供参考

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