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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 7242次

• 晚上不睡觉是怎么回事

  婴儿出现晚上不睡觉往往有以下几个方面：环境因素，当处于新环境时婴儿可能不适应，尤其是温度、湿度，以及噪音等会导致婴儿不适应，出现晚上不睡觉；或者是由于白天过度兴奋导致睡不着；或由于其他原因，比如缺钙，婴儿会出现夜间哭闹、不睡觉；患儿患有其他疾病时，比方发热、贫血、营养不良或胃部不适，也常常出现晚上不睡觉的情况。成年人由于学习、工作压力大，或服用过多兴奋性饮料，比如大量咖啡、茶，也可以出现晚上不睡觉的情况。因此对于晚上不睡觉的人群，应根据具体情况具体分析，然后对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 2451次

• 3岁宝宝晚上不睡觉妙招
  三岁的宝宝不睡觉可能跟活动时间有关，有时候孩子长期呆在家里，很少出门，白天活动很少，晚上可能就睡不安生。孩子晚上睡不着，可能跟生长出现问题有关，但是需要结合孩子其他症状相联系进行诊断。另外一方面就是孩子生物钟没有调整好，家长要注意调节。三岁的宝宝不睡觉的小妙招，可以不让他在睡前太过于兴奋，要养成孩子的植物小闹钟，尽量不让孩子白天活动过于太多，养成良好的生物钟习惯就好。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-29 26365次

• 宝宝晚上睡觉不踏实
  导致宝宝夜间睡眠质量不好的因素有：一，这种情况有遗传倾向，常常有家族史，父母或者家中的亲人有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。二，孩子如果有一些睡前过度兴奋或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间就会出现这种情况。三，消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况发生。如果让宝宝培养好睡眠习惯，要注意以下几点：一，睡眠环境必须安静，较暗，室温舒适，不要过热过冷。二，严格实行入睡起床的时间，加强生理节奏周期的培养。三，卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠。四，使小儿学会自己入睡，不要让家长抱、拍、摇，或者含着乳头入睡。五，睡眠前一到两个小时要避免剧烈活动或玩得太兴奋。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-23 43636次

• 3岁宝宝晚上不睡觉有什么妙招可以改善
  白天尽量让孩子少睡觉，多进行游戏玩耍。中午午休可以适当的睡一会儿，多消耗宝宝的体力，让他们在晚上有睡觉的意识和欲望，才能更快的进入睡眠。为了避免宝宝奶睡、频繁夜奶的习惯，可以给宝宝睡前吃的饱一点，以免夜里饥饿醒过来吵闹。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-21 2801次

• 宝宝晚上不睡觉怎么办
  造成孩子失眠的原因可能与其情绪状态有关，你应该通过观察和与孩子交流的方式。找到孩子失眠的病因所在，引导孩子学会自行调试心理状态，会有所改善的。口服七叶神安片脑灵素、刺五加、安神宝颗粒等。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-28 1301次

• 宝宝晚上睡觉不踏实
  宝宝晚上睡觉不踏实可能是环境因素、营养不良、受到惊吓等原因，需要根据发病原因及时治疗。1、环境因素：宝宝睡眠的环境比较冷或比较热，外界的噪声比较大，容易影响到宝宝的睡眠质量，一定要给宝宝创造舒适的睡眠环境，要保持室内温度适宜，还要保持安静。2、营养不良：在日常生活中，如果宝宝经常挑食偏食，容易导致体
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-02-23 0次

• 40天的宝宝晚上不睡觉
  40天的宝宝晚上不睡觉可能与母乳不足、机体缺钙、肠胃因素等原因有关。需根据不同的原因进行针对性处理。1、母乳不足：宝宝有较高的静息能量消耗和较快的生长速度，如果奶量不足，宝宝会出现吃不饱的情况，因此会哭闹不睡觉。妈妈平时可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等食物，促进乳汁分泌，必要时可以选择给宝宝喂养奶粉补充机体
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-03-08 1274次