脚心按压疼是怎么回事

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医生主讲实录

脚心按压痛通常有可能是由于一些脚底的筋膜炎或者是由一些滑囊炎造成的。

通常这是脚底的筋膜炎。脚底的肌膜炎的疼痛是因为引起了跟骨内的滑囊炎症或者是外伤性的骨炎,或者是一部分肌纤维断裂而造成的,会发生在脚底筋膜和跟骨黏连的地方。

造成发炎的原因大多是由于脚底筋膜的负担加重,有可能是经常给予脚底压迫和紧张而造成的,体重增加或者是长时间的站立会对于脚造成极大的负担。当此症状出现时先比较一下发病前后的体重,如有增加需要先减重体重。更重要的是避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或者是太紧的鞋子,并且不要长时间的站立,可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫,舒缓脚底的肌肉,按摩脚底心。

以上内容仅供参考

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