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• 为什么建议女性坚持食用益生菌？

  益生菌对女性的健康，也有很好的益处，比如它有提高免疫力的作用。这样的话，可以预防女性常见的阴道感染，最新的研究表明，益生菌还有降压的作用。对于口服抗生素的情况下，益生菌能够预防抗生素引起的，肠道菌群失调。再就是，益生菌还可以有护肤的益处，延缓衰老，而作为女性，因为她特殊的生理需求。所以我们建议女性，应该适量的补充益生菌，来改善我们的身体状态。我们在选择益生菌的时候，要选择菌株活性好的优质菌株，菌种含量多的。另外还有要选含有益生元的，另外要选择没有添加剂的安心产品，在选择上我们常见的就是香丹清益生菌。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-10 5934次

• 长期过量跑步导致腿疼怎么办

  患者：您好，我非常喜欢跑步，但是可能是平时跑步太多了，最近总觉得腿疼，怎么样能缓解呢？药师：你这种情况是由于运动过量导致的，首先要减少运动量，如果在减过量运动会出现乳酸堆积，引起肌肉酸麻胀痛。甚至会对关节和滑膜造成一定的影响，出现滑膜炎、关节炎等。少运动量以及充分的休息后腿疼没有得到缓解，可以在疼痛部位贴一些膏药来止痛，比如常用的奇正消痛贴膏弹力款，是纯藏药成分的膏药，比较安全，湿敷剂型止痛作用较强，高弹布设计贴敷腿部、关节处更贴合。患者：好的，明白了，本想着运动锻炼身体，没想到还不能太过，那运动过后有什么需要注意的吗？药师：经常锻炼身体是好事，但是一定要适度，运动过后要注意：一、不要立即休息，可以做一些放松舒缓的拉伸、整理活动；二、不要喝冷饮，容易引起肠胃不适；三、不要立即洗澡，尤其是凉水澡，运动后毛孔呈开放状态，遇冷容易受寒；四、不要立即大量饮水，要多次少饮。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 12210次

• :为什么食用海鲜宜注意清洁
  ​随着现在生活水平的提高，许多人已经对鸡、鸭、鱼肉等高脂肪含量的食品厌倦，现代人越来越看好水产品比如各种河鲜，海鲜。水产品味道鲜美，营养丰富，而且大多比较清淡，本来是有益健康的一类食品，但是由于工业的发展和工业污染的增加，水产品同样可能严重影响健康，在选购和处理它们的时候需要留意，别只看贵的还要选对的。由于水有较强的自净能力，人们处理污染的方式大多是把各种污染物排放放进水中，污染物进入水中以后水藻开始做净化工作，它们吸收水中的污染物进入自身的身体，水变得清洁了，但是水藻自身所含有害物质大大增加，一些鱼类虾类是以水藻为食的，由于生物链的作用，水藻一旦被鱼和虾吃掉，有害物质就会进入鱼虾的身体，同样如果这些鱼虾被吃掉也会对人体产生危害。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-29 881次

• 熏制食品能导致胃癌吗
  一般来说，熏制食品是能够导致胃癌的发生，所以，不建议多吃熏制食品，因为熏制食品当中，富含有丰富的亚硝酸盐以及真菌毒素，这些物质是致癌物质，所以容易导致胃癌的发生。一般来说，如果患者因为吃熏制食品导致出现胃癌的话，这时候必须要养成良好的饮食习惯，要不吃或者是少吃熏制食品。而且，这时候患者需要进行积极的手术治疗，手术以后，还要依据患者的病理类型、病理分期，再结合患者的身体状况，来决定患者的下一步治疗，比如说化疗、放疗、靶向药物治疗等，这样才有利于患者病情的控制。而且即使患者经过积极治疗之后痊愈了，那么也不建议患者吃熏制食品，这样才有利于患者的身体健康。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-26 1214次

• 熏制食品能导致胃癌吗
  病情分析：熏制食品能导致胃癌的发生。在熏制食品中常含有多环芳烃类化合物，长年食用，尤其是吃熏制过度及焦化的食品潜伏着致癌的危险，和熏制品关系最密切的是胃癌和肠癌。多环芳烃类化合物是煤炭、木材、石油等有机物不完全燃烧的产物，目前已知的多环芳烃类化合物约有两百种左右，其中3、4-苯并芘有很强的致癌作用。意见建议：不是说熏烤制品绝对不能吃，偶尔吃一些还是别有风味的。但是考虑到它有潜在的致癌性，不宜作为日常食品食用。此外，如果是家庭制作熏制品，要注意熏制方法，选用优质焦炭作为燃料，避免过度熏烤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-10-12 801次

• 儿童长期食用甜味食品也会诱发白癜风吗
  病情分析：儿童长期食用甜味食品也有可能会诱发白癜风，但是并不是绝对的，只是有一定的倾向。白癜风是临床上的一种常见病，可发生于任何年龄段，如果儿童偏食，比如单一喜欢吃甜食，有可能会使体内出现营养不良的情况，时间长了会出现抵抗力低下，在不良的诱因下有可能会患白癜风。所以儿童要均衡饮食，荤素搭配，而且饮食要多样化，才有助于身体健康，能够增强抗病能力。意见建议：患了白癜风后应及时的对症治疗，治疗期间要谨遵医嘱，按时用药，定期复查，饮食上可以多吃一些黑色食物，有助于体内黑色素的生成。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-02-12 801次

• 为什么食品能致癌
  能够致癌的食品有以下几种：一、霉变的食品不能吃，有些食品霉变之后会产生毒素，其中致癌作用最强的为黄曲毒素。二、慎用隔夜茶，经常喝隔夜茶对人体有害无益，因为茶中还有二级胺，与亚硝酸起反应，产生致癌物质亚硝胺。三、常吃咸鱼易患癌，咸鱼中含有胺类物质，亚硝酸盐与胺作用会生成强烈的致癌物亚硝胺，容易引发肝癌
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 218次

• 过量食用酱油对身体有危害吗
  过量食用酱油对身体一般有危害。酱油是传统的液体调味品，成分比较复杂，除食盐的成分外，还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等成分，以咸味为主，色泽呈红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，能促进食欲。通常适量的食用酱油对身体一般没有危害，但是过量食用酱油对身体一般有危害，例如酱油中食盐的含量是比较高的，长期
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-05 0次