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• 怎么才能快速减肥啊

  最快速的一般就是用吸脂手术减肥，吸脂手术就是在身上做一个小的针眼，将皮下的脂肪组织吸出，手术时间很短，能达到有效减肥的目的，但是也有一定的局限性。首先它只能将皮肤表面的脂肪吸出，对于深部的脂肪组织，比如在内脏层的脂肪是去除不了的。另外，虽然吸脂减少了身体的脂肪细胞，但是做完手术之后没有控制饮食、适当运动，剩下的脂肪细胞又会快速增加，会使减肥的效果打折扣。所以，如果要想快速的减肥，吸脂手术再配合有效的运动，加上饮食控制，才能是最快速有效的减肥的方法，才是持久的。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 2418次

• 减肥的快速方法

  减肥的快速方法就是通过饮食控制，因为身体如果摄入的营养过多，超过了消耗的营养物质，能量就会转化成脂肪储积在体内，只有减少摄入的营养物质才是最快的减肥方法。一定要在正规的营养师的指导之下减少营养物质的摄入，但是一定要注意要均衡的减少，因为人体每天有一些必须的生理活动是一定要有营养物质参与的，如果长期禁食就会造成身体很大的损害，可能出现一些危及生命的情况。另外也可以辅助一些手术手段，比如吸脂手术，一定要在控制营养的前提下进行吸脂手术，才能达到最好的手术效果。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-09 2058次

• 甲减怎样快速有效减肥
  甲减患者在甲减病情没有控制的时候是会容易肥胖，这是一种病态的肥胖。因为在甲减的时候，机体处在一个低代谢的状态，所出吃进去的东西都不能很好地以热的形式散发出去，所以会导致能量过剩，同时甲减的时候会有黏多糖在皮下及组织堆积，引起细胞肿胀，这样也会导致患者肥胖。甲减导致的这种病态肥胖，可以通过控制甲减这个疾病得到纠正，甲减的治疗就是外源性的补充甲状腺激素替代治疗，维持甲功在正常范围，大部分的甲减患者通过治疗，体重都可以恢复到发病之前的体重。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-10-11 2133次

• 产后怎么快速减肥
  产妇的减肥和一般女性的减肥有明显的区别，在产后首先要保证产后恢复第一，减肥第二，在不影响身体恢复的前提下才可以进行减肥的工作。由于产后阶段的特殊性，切忌选择一些极端的减肥方法，像节食、剧烈运动等等，以免影响身体的恢复和哺乳。在产后饮食要有规律，每日做好定时定量饮食，吃饭应该细嚼慢咽，还要多吃蔬菜水果，蔬菜水果不仅富含营养，还能够帮助减肥，产后多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜水果有注意肠道的消化通便润肤。饮食以清淡饮食为主，少吃一些咸的，带有酱油的食物，这些食物都含有大量的盐分和糖分，不仅会增加体内的脂肪，对于产后身体恢复也不利，还有要控制热量，每日膳食当中少吃肥肉，另外要注意热量的负平衡，减肥的秘诀就是热量的摄入量必须小于人体的消耗量。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-27 11381次

• 快速减肥怎么减
  没有特别快速的减肥一般不建议吃减肥药，减肥药含有激素，一般停药后会迅速增长回来，而且还容易导致更加胖，建议您最好多锻炼身体，通过运动减肥，平时饮食要注意吃低盐、低脂、低糖的食物，适当的吃些水果和蔬菜，尽量不要吃主食，尤其是米饭。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-24 1802次

• 甲减怎样快速有效减肥
  甲减会使人基础代谢率下降，体重增加，但体重增加主要不是发胖，而是水肿，甲减患者黏多糖在组织和皮肤堆积，表现为黏液性水肿，另外甲减患者会导致心输出量下降，心衰等也会引起水肿，所以只要及时用药物代替治疗，使甲功保持正常的话，水肿就会慢慢消退。
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-05 2801次

• 怎么快速减肥
  一般没有怎么快速减肥这一说法。减肥的方法一般是饮食控制、合理运动、规律作息、针灸治疗、中医推拿等。1、饮食控制：肥胖的患者可以对自己的饮食结构进行调整，减少碳水化合物及脂肪的摄入，增加三餐中优质蛋白及蔬菜的数量。患者也可以适当服用一些坚果，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-16 0次

• 针灸减肥怎么减
  针灸是中医药库中的一项出色工作，也可以在肥胖的调理中发挥重要作用。专家说，针灸减肥的机制主要包括调整人体的代谢和内分泌功能。对于肥胖的年轻人和20至50岁的中年人来说，针灸减肥更好。因为在这个年龄段，人体相对成熟，而且几个功能相对稳固。通过针灸治疗，更容易调节身体各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-18 2052次