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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24378次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 56723次

• 术后喝什么汤最有营养
  手术后的患者一般喝鲫鱼汤是比较营养的，因为鲫鱼含有非常高的蛋白质和海洋里面需要的一些微量元素，不过手术后的患者不应该只喝汤，一般情况下手术后的患者需要的营养价值含量比较高，但又不能吃很油腻的食物，要吃比较容易消化的东西，比如鸡蛋、鱼肉、生肉、瘦肉、青菜或者是搭配水果、果汁之类的饮食，这样相对容易消化，营养足够，便于术后的恢复。如果做腹部手术，比如，肠胃方面的手术，几天内不能进任何的东西，在通气排便之后可以开始进食清水或者是米汤、菜汤之类的食物，然后逐步的由水一类流质物过渡到稀饭、面汤、面片、面叶之类的半流质，中间可以添加一些瘦肉，蒸鸡蛋等增加营养，还可以喝鱼汤吃鱼肉，这样对于手术的恢复也非常有帮助。
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  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 40861次

• 胃不好喝什么汤
  小米粥，吃小米粥后能开胃也能养胃，它具有健胃消食防止反胃呕吐的功效，尤其是老年人牙口不好胃粘膜萎缩胃酸分泌不足，胃蠕动减慢，喝小米粥能够促进胃酸的分泌又不需要咀嚼和胃不蠕动即可快速进入小肠分解为葡萄糖，被人体吸收利用，大大降低了肠胃的负担，因此适当喝小米粥有利于消化。其他粥类比如，扁豆粥、绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥等这些都具有一定的开胃功效。
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  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 5513次

• 喝什么汤减肥又有营养
  对于减肥来说，建议喝一些清淡、易消化的汤，比如冬瓜排骨汤或者海带豆芽汤。但是减肥更重要的是做大量的有氧运动，有规律的作息时间，以及合理的营养膳食搭配。在饮食方面，拒绝油腻，不易消化的食物，多摄入新鲜的水果蔬菜。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-27 3201次

• 海带汤有营养吗
  病情分析：海带汤营养比较丰富，富含碘元素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，有软坚散结，利尿消肿，延缓衰老，调节血压，延缓动脉硬化，调节肠道促进排便的功效。意见建议：不要以海带作为主食来减肥，摄入碘过量也不利于身体健康，孕妇和甲亢患者也不宜吃太多海带，吃完海带后不要马上喝茶，以免影响海带营养的吸收。缺碘地区可以适当吃些海带，有助于补碘。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-17 1003次

• 瘦肉蒸什么好吃又有营养
  瘦肉蒸大米、梅菜、鸡蛋等食物好吃又有营养。1、大米：是一种常见的谷物，其中含有较多的植物蛋白、碳水化合物、氨基酸等营养成分，瘦肉和大米在一起蒸味道鲜香，而且营养丰富，能够缓解饥饿。2、梅菜：是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、微量元素、维生素等营养成分，瘦肉和梅菜在一起蒸着吃能够为身体补充更全
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 吃什么菜好吃又有营养
  通常情况下，吃菠菜、芹菜、生菜、油麦菜、卷心菜、白菜等菜好吃又有营养。但是需要控制摄入量，避免一次性吃的过多。菜是日常生活中常见的一种食物，包括的种类比较多，常见的有菠菜、生菜、油麦菜、卷心菜、白菜以及芹菜等，通过吃以上几种蔬菜，能够为身体补充所需的营养成分，比如维生素C、维生素A、膳食纤维、蛋白质
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-14 0次