晚上睡觉多梦头晕

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医生主讲实录

这种情况多是由于过度劳累,情志不畅等因素诱发的建议患者使用安神补脑液或者七叶神安片来进行治疗比较好,要保持心情的舒畅避免情绪暴躁不安,合理的安排自己的作息时间,积极地锻炼身体增加机体抵抗力。

​一般是由于心气虚弱或者是心血虚弱原因引起的,而气血虚弱又可以引起头晕症,在日常生活当中应该要养成,良好的睡眠习惯,定时休息,建议患者用补益气血镇心安神的中药来进行调制。

在日常生活中要有适度的运动,但不需要特殊的体育运动,即使是在平时工作中间的短暂休息,做点深呼吸也会收到很好的效果。

以上内容仅供参考

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