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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5730次

• 吃维生素E对治疗乳腺增生有好处吗

  好多女性吃维生素E，或者是其他维生素对乳腺增生、乳腺疾病有没有预防作用有没有好处，是这样，我们认为正常健康，正常饮食完全能够补充我们，人体所需要维生素类和纤维素类，一般不需要额外补充，当然，补充一点，对人体可能也没有坏处，但我们不主张人为额外的加入药物性补充。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 54101次

• 维生素有什么作用
  高血压吃维生素，经常食用一些维生素，对于肌肤和肌肉能够起到健康的保护的作用，还可以增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。有关研究显示，每天补充一定量的维生素B，或者是摄入富含维生素B的食物，有助于预防高血压。之前曾有研究也证明维生素B可以预防心脏病、中风以及血液凝块.还有孕妇服用维生素B，能够降低分娩时婴儿的生理缺陷，所以维生素还是比较适合高血压，还有一些心脑血管疾病的一些患者食用的。主要含有维生素的食物有小麦的胚芽、猪腿肉、大豆、花生、黑米、鸡肝，还有鸡蛋、香菇、牛奶、豆类、坚果、菠菜，这些食物中都含有大量的维生素，所以平常可以多吃一些这类的食物。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-23 46529次

• 维生素有什么作用
  维生素是维持人体生命的必须有机物质，也是保持人体健康的活性物质，其在体内的含量虽少但是不可或缺。维生素的种类很多，可以分为水溶性的维生素和脂溶性的维生素，是多种辅酶的重要组成成分。人体的很多正常生长活动都需要酶的参与，而酶又需要辅酶的参与，所以维生素是维持人体生长、发育、健康和繁殖等多项机能不可或缺的化合物。如果维生素缺乏，就会造成人体的各种疾病，比如维生素B1不足就会造成心脏病，维生素B2不足就会造成口角炎，维生素A不足会造成夜盲症，维生素B12不足会造成贫血。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-13 10407次

• 维生素有什么作用
  病情分析：维生素有很多种，而且功效也不一样，但是维生素确实是人体不可或缺，因为维生素可以很好的抵抗病毒，还可以促进身体的发育。维生素A的主要作用是增强视力，B6的作用是让身体与神经时刻都处于正常的状态，B12预防贫血，而维生素C则有增强免疫力的功效。意见建议：维生素吃多了，儿童可能会出现厌食，恶心，烦躁，皮肤瘙痒的症状，成人可能会出现血压升高，头痛，呕吐，嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状。患者要及时到医院检查，在医生指导下补充维生素。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 2603次

• 湿疹吃维生素有用吗
  病情分析：湿疹吃维生素有用，如维生素C可以帮助局部血管减少渗出，起到非特异性脱敏治疗，辅助性的减轻瘙痒症状，恢复期还可以减轻湿疹后的色素沉着。维生素B2、维生素B6等都有助于湿疹的止痒和收敛，具有防止慢性湿疹复发的作用。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：维生素可通过直接服用维生素药物补充，也可通过食用富含维生素的绿豆、西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果补充。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-03 3005次

• 吃女士多种维生素有什么好处
  女士吃多种维生素的好处一般有补充体内所需的维生素、预防和治疗因维生素缺乏所引起的各种疾病、提高免疫力等。1、补充体内所需的维生素：维生素的种类非常多，比如有维生素A、维生素B、维生素C、维生素K、维生素D等，都是人体中所必须的微量元素，能够维持人体正常的新陈代谢。如果有缺乏的情况可能会导致人体代谢紊
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次

• 维生素有什么作用
  高血压吃维生素，经常食用一些维生素，对于肌肤和肌肉能够起到健康的保护的作用，还可以增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。有关研究显示，每天补充一定量的维生素B，或者是摄入富含维生素B的食物，有助于预防高血压。之前曾有研究也证明维生素B可以预防心脏病、中风以及血液凝块.还有孕妇服用维生素B
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 204次