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• 游泳可以预防颈椎病吗

  这个问题实际上答案是肯定的，因为在我们游泳的过程当中，人体处于漂浮的状态，而且全身的肌肉是在协调的运动。这个时候能够有效的缓解，颈椎病的肌肉痉挛的情况，但是在游泳的过程当中，大家还是要注意颈部的保护，由于在颈部的活动扭曲过程当中，就比如说在水面上的一些剧烈的活动。摆动颈部，一定要活动的适度，避免颈部肌肉的拉伤，或者颈部肌肉的一些扭伤等等情况而导致颈椎病加重。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 1937次

• 瑜伽能治疗颈椎病吗

  实际上颈椎病可以通过，瑜伽的一些锻炼姿势，来进行缓解。但要给大家提一个建议，瑜伽的一些动作，比如一些拉伸动作，一定要在合理的有效的范围之内，进行舒展。如果说姿势不当，或者说波动范围过大，容易导致颈椎的过度牵拉，出现神经症状，这个时候就不一定能够达到，对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间，大家还是要注意一个尺度的，尽量的降低并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3591次

• 游泳能治疗颈椎病
  首先，可以肯定的回答游泳这个运动对于颈椎病的缓解是有一定的作用的，但是单靠游泳是不能够完全治疗颈椎病的。游泳的过程中，因为颈部有持续的抬起落下或者是左右的活动，这对于颈椎的生理曲度的维持，还有颈部的肌肉的锻炼都是非常有好处的，这会对颈椎病的一些不良的因素，比如长期的坐立低头，颈椎持续的保持一个固定的姿势等等，这几个不良的诱发因素，产生干预。也就是，游泳锻炼能够对颈椎病产生一些缓解，但是这个只是颈椎病治疗的一个方面，并不能够以偏概全，而且这一类的运动的疗法，只适合症状比较轻的颈椎病，像局部型的颈椎病，或者是在一些缓解期内的颈椎病，有一些比较严重的情况，像脊髓型的颈椎病反而不适合做这一类的运动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 5965次

• 颈椎病能游泳吗
  对于比较轻的神经根型颈椎病，对于颈型颈椎病是可以进行适当的游泳的，尤其是对于颈型颈椎病，游泳能够有效的缓解症状，能够避免颈型颈椎病的加重。适当的游泳能够有效地定时改变颈椎的生理姿势，能够有效地减少局部肌肉紧张的程度，所以局部一般情况下不会出现无菌性的炎症反应，不会导致颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉，适当的游泳还能够有效的调节颈椎的生理曲度。但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，一般来讲不建议进行游泳，因为这两种类型的颈椎病神经受到压迫或者损害已经比较严重了，如果在进行游泳之类的体育运动锻炼的时候，有可能会出现神经的损害更加严重，尤其是对于脊髓型颈椎病，甚至会出现不同程度的瘫痪症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-19 3587次

• 游泳能治疗颈椎病吗
  游泳并不能治疗颈椎病，只是可以帮助颈椎反弓畸形，对于这种情况，建议每天睡觉时在颈后部枕一圆枕头，可以逐步修正颈椎生理曲度，可以热敷结合中药李氏骨宁贴外敷调理治疗法，舒筋活血，消肿止痛，活血善淤，祛风散寒。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-02 2301次

• 颈椎病能游泳吗
  病情分析：对于颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病是可以适当的进行游泳的，但是对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病是不能游泳的，否则有可能会导致神经的损害。意见建议：对于颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病，适当的进行游泳能够有效的缓解颈肩部的肌肉紧张程度，有利于促进病情的恢复，同时还要积极的加强保暖，避免受凉，不要使用太高的枕头。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 2104次

• 游泳能治颈椎病吗
  根据问题所询问的情况分析，在临床中通过进行游泳这些需要长时间保持仰头姿势的体育运动，对于预防和防治颈椎病，能够起到比较有效的效果。颈椎病主要是由于慢性损伤，或者长时间地低头姿势劳累，引起了颈椎椎间盘突出、骨质增生或者韧带增厚。从而导致了颈椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了颈椎椎管狭窄，进而引起颈椎椎
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 48次

• 游泳治颈椎病吗
  游泳可以治疗颈椎病，游泳可以缓解颈椎病引起的症状。游泳作为一种辅助治疗的手段，治疗的效果是有限的，因此还是需要配合其它疗法来进行治疗。以上方案仅供参考，具体治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。存在疼痛的患者建议可以在医指导下使用止痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次