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• 游泳可以预防颈椎病吗

  这个问题实际上答案是肯定的，因为在我们游泳的过程当中，人体处于漂浮的状态，而且全身的肌肉是在协调的运动。这个时候能够有效的缓解，颈椎病的肌肉痉挛的情况，但是在游泳的过程当中，大家还是要注意颈部的保护，由于在颈部的活动扭曲过程当中，就比如说在水面上的一些剧烈的活动。摆动颈部，一定要活动的适度，避免颈部肌肉的拉伤，或者颈部肌肉的一些扭伤等等情况而导致颈椎病加重。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 1913次

• 瑜伽能治疗颈椎病吗

  实际上颈椎病可以通过，瑜伽的一些锻炼姿势，来进行缓解。但要给大家提一个建议，瑜伽的一些动作，比如一些拉伸动作，一定要在合理的有效的范围之内，进行舒展。如果说姿势不当，或者说波动范围过大，容易导致颈椎的过度牵拉，出现神经症状，这个时候就不一定能够达到，对颈椎病的治疗效果了。因此在瑜伽和颈椎病二者之间，大家还是要注意一个尺度的，尽量的降低并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3564次

• 游泳能治疗颈椎病吗
  游泳是一个全身运动，人在游泳的时候，上至颈部，肩背部，还有腹部以及下肢肌肉均要参加运动。这样可以促进全身肌肉的血液循环，而且人在水中滑行的时候，水对人体的摩擦力以及水对人体产生一定压力。对人体各个部位的肌肉都有很好的按摩功能。这样能够促进这个皮肤和肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。人在游泳的时候，上肢用力划水可以使肩背部的肌肉活动，仰头吸气的动作也可以同时活动颈椎。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这样可以促进劳损肌肉和韧带的修复，因此游泳可以治疗颈椎病。平常建议每周游泳三到四次，分期进行，每次三到四分钟，同时合并一些治疗颈椎病的一些其他的保守治疗，比如说手法按摩，牵引，理疗，热敷等，应该对颈椎病会有更好的治疗效果。
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  杜宁 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-30 3351次

• 颈椎病能游泳吗
  对于比较轻的神经根型颈椎病，对于颈型颈椎病是可以进行适当的游泳的，尤其是对于颈型颈椎病，游泳能够有效的缓解症状，能够避免颈型颈椎病的加重。适当的游泳能够有效地定时改变颈椎的生理姿势，能够有效地减少局部肌肉紧张的程度，所以局部一般情况下不会出现无菌性的炎症反应，不会导致颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉，适当的游泳还能够有效的调节颈椎的生理曲度。但是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病，一般来讲不建议进行游泳，因为这两种类型的颈椎病神经受到压迫或者损害已经比较严重了，如果在进行游泳之类的体育运动锻炼的时候，有可能会出现神经的损害更加严重，尤其是对于脊髓型颈椎病，甚至会出现不同程度的瘫痪症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-19 3548次

• 游泳能治疗颈椎病吗
  游泳并不能治疗颈椎病，只是可以帮助颈椎反弓畸形，对于这种情况，建议每天睡觉时在颈后部枕一圆枕头，可以逐步修正颈椎生理曲度，可以热敷结合中药李氏骨宁贴外敷调理治疗法，舒筋活血，消肿止痛，活血善淤，祛风散寒。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-02 2301次

• 颈椎病能游泳吗
  病情分析：对于颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病是可以适当的进行游泳的，但是对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病是不能游泳的，否则有可能会导致神经的损害。意见建议：对于颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病，适当的进行游泳能够有效的缓解颈肩部的肌肉紧张程度，有利于促进病情的恢复，同时还要积极的加强保暖，避免受凉，不要使用太高的枕头。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 1904次

• 游泳能治颈椎病吗
  根据问题所询问的情况分析，在临床中通过进行游泳这些需要长时间保持仰头姿势的体育运动，对于预防和防治颈椎病，能够起到比较有效的效果。颈椎病主要是由于慢性损伤，或者长时间地低头姿势劳累，引起了颈椎椎间盘突出、骨质增生或者韧带增厚。从而导致了颈椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了颈椎椎管狭窄，进而引起颈椎椎
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 48次

• 游泳治颈椎病吗
  游泳可以治疗颈椎病，游泳可以缓解颈椎病引起的症状。游泳作为一种辅助治疗的手段，治疗的效果是有限的，因此还是需要配合其它疗法来进行治疗。以上方案仅供参考，具体治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下选择。存在疼痛的患者建议可以在医指导下使用止痛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次