吸烟可以减肥吗

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医生主讲实录

针对年轻女性之间的抽烟减肥之说,专家表示烟草里的尼古丁会影响肠胃的消化和吸收,并抑制食欲,的确可能使人容易保持较低的体重。

不过想借此抽烟来减肥变美,那就是完全的无稽之谈了。事实上抽烟不仅不能减肥,根据之前一些统计资料,抽烟的人大多数都比较肥胖,这主要是因为抽烟的人,使人味觉变得迟钝,味道淡的食物无法满足它的口腹之欲,就会开始吃的比较重甜,重咸的食物,摄取过多的热量反而容易让人变胖。

抽烟的人容易因为味觉变差而吃重口味饮食,导致身材走样。此外抽烟还会伤害皮肤,抽烟的人血循环比较差,代谢不良就容易出现皮肤暗沉,老废角质层堆积更容易长出皱纹。

加上吸烟会伤害胶原蛋白使肌肤变得快速老化,因此想要保持美丽的身材,千万不要以抽烟来达到这个目的。

以上内容仅供参考

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