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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 22999次

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 17063次

• 骨折术后康复功能锻炼
  骨折的治疗包括复位、固定、术后或非术后康复功能锻炼。骨折术后康复功能锻炼是指骨折部位经手术后进行康复功能锻炼，它主要根据术中骨折块的稳定性进行。如果骨折稳定，术后即刻进行邻近关节的肌肉、关节功能锻炼，如果术中骨折不是很稳定，我们建议其早期仍石膏外固定，远处关节或肌肉的主动被动功能锻炼，绝大部分可以得到很好的恢复，我们应该多坚持、多指导。
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  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2021-01-11 2077次

• 胫腓骨骨折术后功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但在术后一个月之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢抬高，有利于患肢的血液回流，然后嘱咐患者进行患肢的各个关节的屈伸和伸直主动活动，以防止关节僵硬粘连，以及肌肉萎缩的发生。一个月之后可进行x线复查，若无明显的异常，发现有骨痂的形成，则可在床边进行无负重的功能锻炼，骨折术后三个月可负重行走。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-10 4248次

• 骨折康复锻炼
  早期的康复锻炼主要是在骨折后卧床期间，行四肢肌肉的收缩，以及下肢的肢体抬高和上肢的伸直，握拳的锻炼，以防止长时间不活动以后，引起肌肉废用性萎缩的情况。而对于后期的锻炼，主要是下地活动时，加强四肢关节屈伸的功能锻炼以及肌肉力量的锻炼，对于下肢可以多行蹲起的活动，对于上肢部位，主要是依靠握力器、臂力器来加强上肢肌肉的力量锻炼。而对于腰背部或者是脊椎的骨折，可以下床时，吊单杠以及平板支撑，锻炼脊椎部位的肌肉力量。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1803次

• 胫腓骨骨折术后怎么功能康复锻炼
  胫腓骨骨折术后首先可以适当地进行抬高患肢，避免过度下垂，同时积极地进行踝关节的屈伸功能锻炼。脚踝关节进行积极地屈伸，坚持某一个动作之后，坚持五秒钟。同时可以进行把患肢抬高，把股四头肌肌肉收缩，抬高在30度到45度左右坚持4到5秒钟。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-26 1702次

• 肢体功能锻炼的康复指导
  肢体功能锻炼的康复指导通常包括身体评估、渐进性锻炼、协调训练、柔韧性训练、力量训练等，如果需要进行肢体功能锻炼，建议前往正规医院，以保证锻炼效果。1、身体评估：在开始锻炼之前，需要进行全面的身体评估，能够确定患者的健康状况、功能限制以及锻炼的目标。2、渐进性锻炼：肢体功能锻炼应遵循渐进性原则，从低强
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-05 0次

• 尺桡骨骨折的康复锻炼
  尺桡骨骨折的康复锻炼选择在去除外固定以后。前壁骨折去除外固定的时间是四到六周，根据骨折恢复的情况，做上肢的屈伸锻炼，手部活动锻炼，不能负重以及提重物，因为这个时候的骨痂只是纤维骨痂，骨折尚未进入种福气，尚不稳定，有可能再次发生骨折。不能用暴力和摔伤，一定注意保护。在临床就发现因为过急过早的锻炼，导致
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 500次