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• 吃什么能补精子

  补精子可以通过食物以及药物的方式进行补充。在饮食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋类、肉类以及鱼虾等，可以使男人精气旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有补肾壮阳的作用，韭菜曾经有壮阳草之称，对于补精也有一定的效果。另外通过药物也可以起到补精的效果，比如如果缺乏维生素精子质量就会降低，这时候可以多补充维生素。对患者来说应该经常参加一些体育运动，比如跑步、游泳、爬山等，通过运动能提高身体的体质，精液，包括精子的质量会相应的得到提高。造成精液比较少的因素是比较多的，比如不良的生活习惯、不洁性生活、泌尿生殖系统的炎症等，要根据检查的结果选择治疗的方式。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 4296次

• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18369次

• 卵巢功能衰退吃什么补
  卵巢功能衰竭是指卵巢不能再分泌雌激素、孕激素，这个时候女性就会可能出现更年期的症状，比如说潮热、出汗。由于雌激素的下降，女性的生殖器官会发生萎缩。如果是在四十岁之前，出现卵巢功能衰竭，一般叫卵巢早衰，出现这种情况，女性平时可以多吃一些豆浆和一些豆制品，因为这些食物里面还有大量的植物雌激素。另外，还可以多吃些蜂胶和蜂蜜，平时要注意运动，要及时的补钙，因为卵巢功能衰竭以后容易缺钙，容易发生骨折。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-10-04 9891次

• 吃什么能补精子
  蛋白质与精氨酸。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食物有：瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭蛋类、鱼虾、豆制品。精氨酸是产生精子的必要成分。缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有：鲤鱼、黑鱼、海参、豆制品、瘦肉。各种维生素，维生素类有为精子提供原料，促进精子生成，保持性器官不受侵害等作用。维生素e与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生以及增强精子活力等多种作用。矿物质与微量元素。人的睾丸前列腺精液本身都含有很高浓度的锌。锌的长期摄入不足将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食物以贝壳类为主，如牡蛎含锌较多，对于男性，可以多吃。富含性的激素食物。如猪肾，狗睾丸，羊鞭，鸡肝的摄取能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-15 146515次

• 吃什么能补卵巢
  想要保养卵巢，可以多吃些瘦肉类、奶类、蛋类、豆类食品。还要多吃新鲜的水果和蔬菜。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，还要注意个人卫生，穿棉质透气的内裤、内衣要勤更换。同时要注意坚持适当的体育活动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-08 1701次

• 吃什么补卵巢
  病情分析：卵巢是属于女性的性器官，主要是分泌雌孕激素并排出卵子，而目前没有什么食物具有补卵巢的功能，所以就不存在吃什么补卵巢。意见建议：这是因为女性的卵巢功能，是由下丘脑、垂体等内分泌激素刺激决定。跟外界服用的食物没有太大关系，所以女性只要月经周期正常，通常就不需要补卵巢。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-04 2502次

• 卵巢早衰吃什么可以补回来
  卵巢早衰吃什么可以补回来这种说法不正确，因为卵巢早衰是一种不可逆的疾病，卵巢早衰患者一般可以吃瘦肉、香蕉、西红柿、结合雌激素片、黄体酮胶囊等食物和药物，患病以后需要去正规医院就诊治疗。1、瘦肉：患病后可以吃瘦肉，这是一种高蛋白食物，可以使体内的营养更加全面，对疾病控制有帮助。2、香蕉：这是一种比较常
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次

• 卵巢早衰吃什么可以补回来
  卵巢早衰，这一让许多女性闻之色变的健康问题，实则是指女性在40岁之前卵巢功能提前衰退的现象。它不仅影响着女性的生育能力，还可能带来一系列身心不适。面对卵巢早衰，吃什么可以补回来？1、富含雌激素的食物：卵巢早衰患者可适当增加富含雌激素的食物摄入，如豆浆、豆腐、黑豆、花生等。这些食物中的植物雌激素有助于
  陈皓 主治医师华润武钢总医院

  2024-09-23 0次