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月子落下的腿疼怎么办

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医生主讲实录

如果月子落下腿疼,患者应该养成良好的生活节奏,每天早睡早起、多注意休息、保证睡眠充足,这样对疾病的恢复是十分有帮助的。

另外,平时生活注意腿部的保暖,防止腿部受凉、过度的劳累,如有条件可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗,效果是十分不错的,可以配合服用活血化瘀、舒筋通络的中成药物,中成药对人体的损害非常小,如果情况严重,建议患者及时前往医院做全面的检查,听从医生的建议,进行正确的治疗。

饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙食物,多食用新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、烧烤类食物,要戒烟戒酒。

以上内容仅供参考

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