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• 脑出血的预防措施

  对于中国人来说，脑出血最大的风险因素，还是高血压，所以良好的血压控制，是脑出血最重要的预防措施，血压需要日常的血压监测，而且通过长期正确的，进行药物的控制，血压控制的目标值是140/90毫米汞柱，达到这个目标值，然后再长期坚持稳定控制血压。第二是通过控制高血糖，高血脂等脑动脉硬化的高危因素。第三，要通过自己不良习惯的改变控制，进行低盐、低脂的饮食，适当地减轻控制体重，还有就是戒烟，避免每天两次以上的饮酒，出血以后的病人，更是要尽量避免饮酒。另外最重要的因素是要遵从医嘱，定期的随诊和复查，及时地检查治疗措施是否有效，及时地发现不良的危险因素，及时得到控制。

  

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  王乃柱 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-27 2657次

• 脑血栓的预防措施

  脑血栓预防措施主要包括两个方面，第一个是危险因素的管控，第二个是药物的预防。危险因素的管控主要包括常见的原因，引起脑血栓常见的原因包括高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症。另外有一些蛋白的异常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，当然包括心脏的疾病，例如心房颤动、动脉炎等等都是脑血栓的常见原因，所以要把这些危险因素管控好了。药物治疗也要根据脑血栓常见的原因进行相应的处理。如果是动脉硬化引起的脑血栓，我们主要是给予抗血小板治疗。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等这些常用的抗血小板。那么对于一些心源性因素引起的脑血栓，我们可以给予一些抗凝治疗。当然对于后期的康复处理，包括护理也是很重要的。所以脑血栓包括脑血栓的处理、危险因素的管控、恰当的药物治疗，必要的康复治疗，还有加强护理等等。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-11-25 11501次

• 运动损伤的预防措施
  运动损伤主要是在运动的过程当中以及过程之后引起的损伤，一般来讲主要是急性损伤以及慢性损伤。急性损伤是比较多见的，常常是在运动的过程当中出现的。对于急性运动损伤常常会引起局部的疼痛肿胀以及明显的功能障碍，所以需要积极的采取预防措施。首先在思想上一定要引起足够的重视，要明确的是不管哪一种运动都有可能会导致严重的运动损伤，身体越强壮的运动员运动损伤也是非常常见的。在运动之前一定要积极的进行充分的热身准备，能够让四肢的关节以及肌肉达到运动的状态，在运动的时候要循序渐进，避免过度，避免暴力，逐渐的增加运动的强度以及运动的时间。另外还要穿合适的鞋子以及衣服能够有效的避免运动损伤。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-22 3057次

• 踝关节损伤的预防措施
  一般踝关节扭伤，我们临床上多见于打篮球，踢足球，打羽毛球，进行一个跳跃的活动的时候你着地的一瞬间，可能就会引起踝关节的扭伤。当然，如果出现踝关节扭伤我们是需要积极的一个治疗的，因为它可能伴有韧带或者骨折的情况出现，为了防止这些情况的出现我们应该怎么做，怎样去预防？大家可以带一个护踝的一个袖套来稳定踝关节，有因为有些临床上的病人通常有习惯性的一个踝关节扭伤，这是为什么？因为它此前因为打球或者做剧烈活动曾经扭伤过这个踝部的一个病史。这种活扭伤以后它通常会有伴有韧带的一个撕裂，但是韧带的撕裂，如果它早期没有得到很好的康复，没有得到一个很好的修复，它未来再次行功能，行活动或者行锻炼，行剧烈运动的时候，它会再次撕裂，再次出现这种扭伤。所以说我们必须如果首次出现扭伤的情况要及时的治疗到医院并且配合避免早期进行剧烈活动，这样有利于损伤韧带的及时修复，也有利于我们踝关节再次扭伤的再次出现。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-10 1578次

• 脑出血预防措施
  脑出血的患者主要的发病原因是高血压合并细小动脉硬化。高血压的患者一定要规律的服用降压药，控制好血压，不要随意停药。同时有明显动脉硬化以及动脉狭窄的患者，应该规律的服用抗凝药物以及调脂药物。平常应该注意休息，不要情绪激动，少吃一些过于油腻的食物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-11 1501次

• 龋齿如何预防措施
  首先要养成合理的饮食习惯，保证营养方面的均衡和合理，这样有利于给牙齿发育提供充足的的营养。同时，日常生活中要，注意口腔卫生，勤刷牙。这样有利于避免细菌对牙齿的损害。 同时要定期的到当地的医院对口腔进行检查，如果存在龋齿这种情况的话，那么要立即接受治疗。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-12-18 1501次

• 压力性损伤的预防措施
  压力性损伤的预防措施是：避免局部受压、减少摩擦、促进血液循环、纠正低蛋白血症。压力性损伤主要见于偏瘫卧床的患者，大部分脑血管病患者在后遗症期，都会或多或少的出现压力性损伤，压力性损伤主要发生在皮肤娇嫩和位置较低的地方，例如骶尾骨，坐骨结节，足跟部等。1.避免局部受压，要定时改变体位，并使用减轻压力设
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-22 2278次

• 压力性损伤的预防措施
  压力性损伤的预防措施主要包括以下几个方面：第一、体位安置与变换，患者要选择侧卧位，要避免摇高床头大于30度，半坐卧位和90度的侧卧位，要根据患者的具体病情，皮肤耐受度，移动能力和所用支撑面的特征来决定翻身的频率，翻身时应该抬起患者的身体，避免托、拉、拽。第二、通过体位变换来预防足跟部压疮，膝关节应该
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-07-26 718次