关节炎有哪些饮食禁忌

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医生主讲实录

关节炎的患者在急性期要避免辛辣刺激性的食物和饮料的摄入,比如辣椒,葱,蒜,胡椒,以及羊肉,驴肉,鹿肉等食物,以及浓茶,浓咖啡等饮料,要低盐,低脂,低糖饮食,避免油腻,油炸食物的摄入。

也要注意科学饮食,合理搭配,营养均衡,可选择高蛋白,高营养,易消化,富含钙,维生素的食物,如牛奶,蛋清,瘦肉,淡水鱼肉,豆制品,黄花菜,蘑菇,绿色蔬菜,深色水果等,可适量多饮水,胖者要注意减轻体重。

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