晚上多梦是什么原因

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医生主讲实录

晚上多梦是人的生理现象,人的一生中都需要做梦,没有不会做梦的人,有的人可以记忆起来,有的人记不起来。在睡眠的过程当中,尤其是在浅睡眠的过程中,都伴有梦境,这是很正常的,只要第二天的精神比较饱满,不影响工作,生活,没有任何的问题,这就不用担心了。

如果做的梦是噩梦,比较紧张,第二天昏昏沉沉的,这就需要查找原因了。大部分的头晕是头一天没有休息好或者是熬夜,或者是看刺激性的电视剧和刺激性的游戏所造成的,这种情况可以调节生活的规律,口服调节神经的药物,比如谷维素,安神补脑液就可以,建议患者可以到正规的医院神经科检查一下。

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