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• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 131169次

• 哪些食物可以降尿酸高

  食物不可以降尿酸高。高尿酸血症的患者建议还是应该及时的到医院去就诊检查，如果过高，一定要在服用药物或饮食控制的基础上，才能够降到正常的水平，不要靠所谓的食物来降尿酸。高尿酸的病人来说，高嘌呤的食物是禁食，中等嘌呤的食物是少吃或不吃，低嘌呤的食物可以适当的吃。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 1760次

• 尿酸高的食物
  引起尿酸高的食物是高嘌呤的食物，包括心、肝、肾等内脏、海鲜、浓汤等。长期的高尿酸容易导致痛风的发生，所以合并有高尿酸的患者，要建议控制饮食总热量，如果体型肥胖，要进行减肥，控制饮酒，包括白酒和啤酒，每天多喝水，饮水量要达到2000毫升以上，增加尿酸的排泄，避免诱发因素，积极治疗相关的疾病。长期的尿酸高不治疗，容易导致尿酸盐沉积，导致关节活动障碍和尿酸性肾病，所以尿酸长期升高的患者，生活方式上要注意，另外还要使用降尿酸的药物。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-22 7840次

• 含铁高的食物
  含铁高的食物主要有以下几种：第一种，动物性的食物，其中动物性的食物中含铁量最高的是猪肝，其次是鱼类，然后有瘦肉，比如猪肉，牛肉，羊肉等等。第二大类，植物性的食物，其中大豆的含量是最高，其次可以用黑芝麻，黑豆等等。第三类，新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜含有含铁量比较高的是韭菜，荠菜，芹菜等，另外，黑木耳的含铁量也是比较高的。第四种，水果类的，水果类中桃子，香蕉，核桃含量都比较高，还有红枣含铁量也都很高。因为食物中的铁相对不容易吸收，可以同时进食含有为维E和维E比较多的食物，同时吃可以促进铁的吸收。
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  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-04-22 14554次

• 什么食物含铁高
  患有缺铁性贫血的患者，要注意多吃一些含铁量比较高的食物。含铁比较高的食物包括一些动物的血制品如鸭血，猪血，羊血，这样的食物所含的铁比较丰富。另外一些动物的瘦肉如羊肉，牛肉，猪肉所含的铁也比较多。再就是一些豆制品含铁也比较多。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 3502次

• 含磷高的食物有哪些
  日常饮食中食物含磷高有： 肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；乳制品中磷的含量高的是奶粉；禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄；鱼类食物中磷的含量高的是虾米；其他日常食物中磷的含量高的是大豆，花生仁，核桃仁，西瓜子以及大米。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦籽、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-19 36489次

• 尿酸高的食物
  尿酸高的食物通常有海鲜类、动物内脏类等。尿酸高的食物当然是指引起尿酸升高的食物，一般海鲜类的食物都含有较高的尿酸成分，比如沙丁鱼、凤尾鱼等食物，这两种食物中通常会导致体内的尿酸升高，如果尿酸高患者大量吃了这两种食物，还有可能会导致体内尿酸出现持续增高的情况，同时动物内脏类的食物也会影响到尿酸，比如猪
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2022-05-30 1341次

• 哪些食物含嘌呤高
  螃蟹、海虾、猪肝等食物含嘌呤高，痛风的患者一般不可以吃，以免导致病情出现加重的情况。1、螃蟹：螃蟹属于一种海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，吃了以后可以为身体补充营养，对身体健康有一定的帮助。但是痛风的患者在日常生活中不可以吃，因为每100克螃蟹的嘌呤含量会达到150毫克以上，吃了
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-03-02 0次