首先这种情况跟您的胃脾功能比较弱,体内阳气不足,不能运化水液有关。
不喝水,胃脾不去运化、蒸化水液,没有负担,反而还能帮您蒸化体内的部分精液。平时要注意个人口腔卫生,可以找中医帮你调理一下胃脾的功能,化一化体内的水液。自己平时适当的锻炼,活动手脚,可以帮助您降运脾胃。没事的时候也可以做做针灸。
还有可能是由于受凉、劳累、饮食起居不合适的精神压力过大,所引起的低盐问题。平时要注意个人口腔卫生,充足的均衡全面营养,多吃海鲜、应季水果、蔬菜。多喝温热蔬菜汤,多喝温热的米粥,少吃生冷的食物。
如果嘴唇干燥,可以涂点润唇膏,或者是橄榄油蜂蜜等,也可以用热毛巾热敷一下,一分钟以后再涂。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
没事的时候不要用舌头舔嘴唇,否则会越来越干。平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生习惯。