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额头长痘痘如何消除

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医生主讲实录

造成额头长痘痘的原因主要是由于长期生活不规律,长期思虑过度,心理压力过大,饮食不均,暴饮暴食,吃了上火的食物或者角质积累,堵塞毛孔,肌肤干燥缺水等,所以如果出现额头长痘痘,应该怎么消除呢?

一,对于血热内蕴型,青春期正值新陈代谢快速,内分泌旺盛,阳热偏盛,血热外壅,郁于体表而发。生活中要注意清洁卫生。

二,也可以组方调理,由于人体内部尚未调节得当,往往导致反复发作,以中药清热解毒,疏散风热,清肝泻火,清热燥湿,调理内分泌等方式清理人体面部的痘痘。

三,一定要注意不要饮食不洁,如果过度的嗜食辛辣厚味,特别是青少年偏好洋式的快餐,如汉堡、薯条这些高热量食物,日久湿热内蕴可以形成痘痘,所以生活中一定要注意清淡饮食,劳逸结合,适当的休息,养成早睡早起的习惯。

以上内容仅供参考

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