为你推荐

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5386次

• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

  01:15
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56166次

• 糖尿病患者喝牛奶的误区
  牛奶是人们生活中不可缺少的食物，它营养丰富，使用方便，但如果引用的方法不当会使牛奶的营养价值大大降低。误区一是牛奶加巧克力，有人认为既然牛奶属于高蛋白食品，巧克力又是提供热量的食品，两者同时使用一定有很好的帮助，事实并非如此，液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙和巧克力中的草酸产生化学反应生成草酸钙。于是本来具有营养价值的钙变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙，腹泻以及增加了尿路结石的发病率。误区二，牛奶服药一举两得，这其实也是错误的，牛奶能明显地影响人体对药物的吸收速度，使相同的时间内血液中药物浓度比不用牛奶服药者明显偏低。误区三，是在牛奶中添加果汁，如柠檬汁或橙汁等，看上去是个好办法，但其实这些属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质会使蛋白质变性，降低蛋白质的营养。
  语音时长 1:40”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1270次

• 糖尿病患者喝牛奶的六大误区
  误区一：牛奶加巧克力，有人认为既然牛奶属于高蛋白食品，巧克力又是提供热量的食品，二者同时吃一定大有益处，事实并非如此，液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应生成草酸钙，于是本来就有营养价值的钙就变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙腹泻以及增加尿路结石的发病率。误区二：牛奶服药一举两得，有人认为用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是错误的，牛奶能够明显的影响人体对药物的吸收速度，使相同的时间内血液中药物的浓度较非牛奶服药者明显偏低。误区三：在牛奶中添加橘汁或者是柠檬汁以增加口味，为了增加牛奶口味在牛奶中加点橘汁或者是柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白质就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。误区四，在牛奶中添加米汤稀饭，这种做法不科学，牛奶中含有维生素a，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶会破坏维生素a。误区五：牛奶必须煮沸，通常牛奶消毒的温度要求并不高，七十摄氏度时用三分钟，六十摄氏度时用六分钟即可。误区六：以炼乳代替牛奶，炼乳是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发至原容量的五分之二，再加入40%的蔗糖，装罐制成的，有人受凡是浓缩的都是精华的影响，便以炼乳代替牛奶，这样做显然是不对的，炼乳太甜，必须要加五到八倍的水来稀释，但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。
  语音时长 2:45”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-27 1325次

• 糖尿病患者可以喝牛奶吗
  病情分析：糖尿病患者一般是可以喝牛奶的，糖尿病患者需要喝无糖型牛奶，不能喝含糖的牛奶。糖尿病是常见疾病，在日常饮食方面需要忌口含糖较高的食物，多吃富含膳食纤维的低糖类食物。意见建议：患有糖尿病，一般情况下需要定期就医完善血常规检查，和其他相关检查了解糖尿病的患病情况。规范使用降糖类药物，比如二甲双胍缓释片和阿卡波糖等药物治疗。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-10-28 201次

• 糖尿病患者可以喝牛奶吗
  糖尿病患者可以喝牛奶，牛奶当中含有优质的脂肪以及优质的蛋白质，糖尿病的患者在饮食方面要科学地摄入优质的脂肪和蛋白质，可以吃乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等食物，可以吃含膳食纤维素丰富的食物，如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜等。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-29 3503次

• 糖尿病患者喝牛奶好还是驼奶好
  糖尿病患者喝牛奶和驼奶都比较好，可以根据自身的喜好选择合适的奶制品。牛奶和驼奶都是日常生活中比较常见的饮品，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质以及钙元素，而且矿物质含量也比较丰富，大部分糖尿病患者的身体抵抗力比较强，每天适量的喝一些牛奶或驼奶可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有帮助，而且牛奶
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 1233次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次