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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 10461次

• 糖尿病人胃不好吃什么

  糖尿病患者胃不好，以下几样食品建议食用：1、牛奶，糖尿病人阴虚胃痛，津亏便秘时不妨多饮一些，还能补钙，增加蛋白质。但腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、苹果，味甘、性凉。苹果的营养比较全面，不但能养胃，还可以补充多种维生素、微量元素等，多吃能预防多种疾病，增强病人抵抗力。3、松子仁，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。非常适宜经常用脑的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性凉，能润燥养肝、益肠胃、通便秘。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9501次

• 糖尿病人能吃什么水果最好
  作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病人涉及的治疗环节很多，经典的五架马车当中饮食治疗是基础。只有饮食治疗规范、合理，其它的治疗效果才能得到更加显著的结果。因为水果这个食物本身整体的含糖量是比较高而且容易吸收，所以对于糖尿病人血糖的控制是有影响。但是这不代表糖尿病人什么水果都不能吃，这肯定不是。糖尿病人是能够吃水果，但是它是什么水果最好呢？根据食物它有一个生糖指数，顾名思义就是升高血糖的程度高低的区别。一般认为低升糖指数，也就是升糖指数小于46的食物就比较合适，这些食物它能够补充微量元素、补充热量、补充一定的糖分，而且升高血糖的幅度很小。水果里面低于46升糖指数的水果有哪些呢？这里列举几个比较常见的，首先是樱桃、柚子、草莓、木瓜、苹果、梨、桃子、橙子、葡萄，大家一定要记住这几种水果是可以吃。因为这几种水果的升糖指数比较低，基本上都是低于46，有些直接是低于30以下，比如樱桃它的升糖指数就只有22。所以这几类水果对于糖尿病患者也是比较推荐，可以相对放心的食用。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-13 18863次

• 糖尿病人吃什么最好
  作为目前最常见的慢性并发症之一，糖尿病的危害很大，它涉及到很多环节。饮食治疗是所有治疗的基础，对于大多数糖尿病患者而言，最关心的问题就是吃什么东西是最好的，其实这个问题的话，没有一个绝对的概念，因为不可能存在一个食物，也就你每天都吃、每一顿都吃，吃很多，能够来治疗血糖的情况，饮食、营养必须要很均衡才行。只能说，如果你的血糖整体比较平稳，这样的话，你的食物选择面就会比较广。一般优先选择的是低升糖指数的食物，不管是肉类、奶制品、豆制品、水果、蔬菜等等，都要选择低升糖指数的食物。而这种食物包含的类别很多，有上百种，所以不存在所谓的吃什么东西最好。对于糖尿病患者而言，最关键的是要很均衡、合理的搭配各种食物，而这些食物总的而言都是属于低升糖指数的食物，比如水果类的樱桃、主食类的荞麦面等等，这些综合搭配，对于整体的营养治疗、饮食治疗，就相对而言比较科学规范了。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-26 9830次

• 糖尿病人能吃什么水果最好
  糖尿病人在选择水果的时候要选择低糖以及升糖指数比较低的水果，这些水果包括猕猴桃，橙子，柚子，樱桃，草莓，木瓜等等。并且建议在吃水果的时候，最好选择在两餐之间，这个期间吃水果不容易引起血糖大幅度的波动。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 6402次

• 糖尿病人吃什么最好
  糖尿病人的饮食一般要多吃一些杂粮和粗纤维，比如玉米、豆制品、绿叶蔬菜，尽量不吃甜食，主食要适当控制，如果血糖控制还可以，饮食也就不要控制太过了，控制太严了，有时候适得其反。适当的增加运动量，建议生活要规律。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 2602次

• 糖尿病人吃什么最好
  一般没有糖尿病人吃什么最好的说法，糖尿病人一把是指糖尿病患者，糖尿病患者吃清淡类食物、碳水化合物、蛋白质类食物等食物比较好。同时糖尿病患者吃磺脲类药物、格列酮类药物、双胍类药物等药物也比较好。1、食物：糖尿病患者吃清淡的食物比较好，这些食物中的盐分含量要少，不会过于油腻，食物中的含糖量也不太高。糖尿
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-01-16 100次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病人一般指的是糖尿病病人，糖尿病病人可以吃火龙果、樱桃、猕猴桃、柚子等水果。1、火龙果：火龙果营养丰富，升糖指数低，含有大量花青素、蛋白质、矿物质、多种维生素和水溶性的膳食纤维，有促进消化、缓解便秘的功效。2、樱桃：樱桃的含糖量也是比较少的，樱桃中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素等，具
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 3456次