在感冒发烧的期间,还是需要尽量的少吃牛肉或者其它的高蛋白的食物。因为在发烧期间,净食高蛋白的食物就容易导致身体的基础代谢率产热增加,就不利于身体的退热。
但是,在没有发烧期间还是可以正常的吃牛肉,但是需要注意量不能太多。
除了在牛肉方面的饮食,还需要适当的多摄入新鲜的蔬菜和水果,来补充身体的维生素和植物纤维。
另外,还需要多喝水。营养要均衡,多吃清淡,容易消化吸收的食物。
还需要针对具体的症状来进行处理,有鼻塞流鼻涕的可以选用减轻充血的药物,有发烧的肌肉酸痛的患者可以适当的选一些解热镇痛的药物。