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• 脑卒中术后进行康复很重要吗

  脑卒中，不管是出血性的还是缺血性的，康复的治疗非常重要。在急性期经过控制病情以后，身体得到了一定的控制和恢复，这个时候尤其是缺血性的脑卒中，应当及早地恢复肌张力，及早的进行康复活动，有利于肌肉关节肢体的，功能的恢复。有利于大脑细胞的，功能的修复和提高。所以早点进入康复治疗，非常非常重要。出血性的病变，由于它是出血性的，所以要在完全控制病情以后，控制二次复发的可能性的同时，要尽可能地进入康复治疗，有利于大脑功能的恢复修复，有对于肢体关节的，功能的恢复和修复。所以康复治疗在大脑病变，控制到一定程度以后，进入了恢复阶段的时候，非常非常重要的一个措施，配合着治疗，配合着二级的预防，配合着很好的护理，进入康复阶段，对于它的预后，对于减少脑损害的后遗症来说，它有一个极其重要的作用，所以对它一定要很好地重视。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 1915次

• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 16396次

• 如何保持乐观的情绪
  一、应该给自己制定一个合理的符合实际的生活目标，制定目标过高、期望太大容易造成挫折打击，二、对一切事物都不要寄予过高的期望，不做脱离实际的非分之想。三、善于挖掘事物光明、美好、积极的一面，学会运用所谓弹性思维，也就是对于非原则性的问题乐于妥协让步。四、要明智的对待生活和工作中的任何挫折和委屈，并尽快的自我解脱。五、要培养一些业余爱好，尽量使生活丰富多彩。六、要广交朋友善于交际，尤其交几个知心朋友。七、要养成良好的饮食习惯，积极参加各种体育娱乐活动，保证足够的睡眠等等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 8098次

• 为什么睡眠对人体很重要
  睡眠时由于体温、心率、血压下降，呼吸频率及部分激素分泌减少，使机体基础代谢率降低，从而使体力得以恢复，所以睡眠充足的人，头脑清醒、精力充沛、思维敏捷、工作效率高，而且心情愉悦。而睡眠不佳的人精神萎靡、昏昏沉沉、判断力、记忆力下降，甚至可出现幻觉、情绪不稳定、焦虑、抑郁、烦躁、恐惧等心理障碍。睡眠能增强机体产生的抗体的能力，从而增强人体的抵抗力，还能使各组织器官功能加强，有利于疾病的康复。成年人合理的睡眠时间一般为7到8小时，但有时也可因个人的身体状况、睡眠习惯、环境、睡眠质量和劳动强度等不同，只要睡醒后能解除困倦，保持头脑清晰、精力旺盛，这个人的睡眠时间就是合适的。有人认为上了年纪睡眠时间少是自然现象，这是很大的误区，睡眠与养生关系密切，中老年人如有长期的睡眠障碍，容易导致内分泌失调、加速内脏器官的衰竭，使免疫力下降，从而诱发多种疾病，甚至缩短寿命，所以健康长寿的老年人往往有良好的睡眠，睡眠好的标准是入睡快、睡眠深、少醒、少做梦、醒后感觉良好。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-30 5105次

• 为什么预防麻疹很重要
  麻疹对患者的日常生活造成了极大的影响。因此麻疹的治疗，预防很重要，要做到早发现，早治疗。便采用麻疹减毒活疫苗进行预防，麻疹是由麻疹病毒引起呼吸道传染病。常可侵袭呼吸系统及神经系统，严重者可危及生命。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-05 1302次

• 营造减肥环境很重要是吗
  营造减肥的环境当然很重要，尤其是同伴的陪伴，这样会增加你的信心，但是减肥一定要克制好自己，平时饮食要注意一日三餐，均衡营养，不能吃太多的油腻食物，同时要加强运动，只有大量的运动才能燃烧体内多余的脂肪，达到瘦身的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-25 1301次

• 为什么睡眠对人体很重要
  睡眠时由于体温、心率、血压下降，呼吸频率及部分激素分泌减少，使机体基础代谢率降低，从而使体力得以恢复，所以睡眠充足的人，头脑清醒、精力充沛、思维敏捷、工作效率高，而且心情愉悦。而睡眠不佳的人精神萎靡、昏昏沉沉、判断力、记忆力下降，甚至可出现幻觉、情绪不稳定、焦虑、抑郁、烦躁、恐惧等心理障碍。睡眠能增
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-30 73次

• 心理护理很重要，可以缓解患者焦虑的情绪
  心理护理是治疗中不可或缺的一部分，其包括家属方面和患者自身方面。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-10 233次