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• 维e可以去黑眼圈吗

  维生素e作为人体必需的一种维生素，具有抗氧化的作用，如果黑眼圈很轻，可以用一点维e（维生素e），能够起到一定的作用。但是，由于它的作用会很局限，如果黑眼圈的程度很重，效果往往不太明显，这时候就需要一些其他治疗，比如皮下注射一些玻尿酸，或者注射一些小分子量的脂肪（纳米脂肪注射），增加皮肤的厚度，使黑眼圈变得不明显。还有的方法就是做激光治疗，激光治疗可以增加皮肤的厚度，改善黑眼圈的情况，去除色素。另外，如果黑眼圈的早期，还可以加强睡眠，保持心情舒畅，减轻焦虑。如果患者过度劳累，也会加重黑眼圈的产生。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-04-08 6526次

• 怎么去黑眼圈

  首先黑眼圈的成因，主要有这么几种：第一，主要原因就是光老化，就是现在电子产品越来越多，手机、电脑屏幕都会有辐射，辐射就会容易让眼周的组织干燥，干燥了以后血管就会血运比较变差，然后逐渐这个地方的质地就变差，皮肤变薄然后出现黑眼圈。第二，就是休息不好，休息不好了以后，局部的静脉扩张，所以就显得有黑眼圈。第三，就是本身皮肤比较薄，皮下组织比较少，而且通过皮肤就可以透到深部的，肌肉组织就会出现黑眼圈。针对不同成因的黑眼圈，有不同的处理办法，需要的朋友可以到正规的医院来找医生，来进行咨询，来进行改善。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 53166次

• 吃什么去黑眼圈
  可以通过多吃一些富含维生素C类的食物，来起到去除黑眼圈的作用，比如橙子，桔子，猕猴桃，柠檬等等。由于黑眼圈是由于眼睛周围皮肤黑色素沉积造成的，维生素C能够起到去除黑色素的作用。所以多吃富含维生素C的食物，对去除黑眼圈有一定的好处，能够起到辅助作用。同时还可以通过在外出时佩戴墨镜，减少紫外线的照射，来起到减轻黑眼圈的作用。另外有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼导致的，对于这部分患者首先要改掉不良的生活习惯，不要熬夜，不要长时间的看手机、电视等等。
  语音时长 01:14”
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 5591次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈，最好每天饮八杯。五、缺乏粉质、铁质及维他命c会引起黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、海带、芝麻、核桃、番茄等食物。六、经常使用电脑者可饮用绿茶，补充种特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
  语音时长 1:40”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 40385次

• 吃什么去黑眼圈
  病情分析：多吃一些富含维生素c的食物，有能够去除黑眼圈的作用，比如橘子，猕猴桃，橙子等等。有一些黑眼圈是由于患者长期过度用眼，长期的眼疲劳导致的。对于这一类的黑眼圈，可以进行眼睛局部的热敷，来促进周围血液循环，起到减轻黑眼圈的作用。意见建议：建议患者在出现黑眼圈后，要注意休息，不要熬夜，不要长时间的看手机，电视，电脑等屏幕，保持良好的用眼习惯。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-14 801次

• 什么可以去眼袋黑眼圈
  对于比较轻微的眼袋和黑眼圈可以考虑多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及橙子，橘子，芒果，猕猴桃等水果，或者口服维生素C片，来起到增机体强抗氧化，促进组织损伤修复的作用，从而使其减轻。而对于比较严重的眼袋和黑眼圈，一般需要通过美容整形手术的方式来去除局部的皮下脂肪和多余的松弛皮肤减轻眼袋，并通过激光治疗等方式来淡化色素。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 吃什么去黑眼圈
  一、若因肝脏功能不好，而引起的黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。二、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可降低因贫血导致的黑眼圈。三、早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功效。四、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 753次

• 吃什么可以去黑眼圈
  蔬菜类：比如油菜、菠菜、小白菜、生菜、胡萝卜、茄子、西兰花、黄花菜、水芹菜、木耳、枸杞菜、豌豆苗、圆生菜等。五谷杂粮类：黑米、小麦、燕麦、荞麦面、红豆、紫米、黑高粱米、大米。豆类豆制品类：黄豆、青豆、黑豆、蚕豆、腐竹、豌豆粒。干果类：腰果、松子、核桃、芝麻、板栗。水产类：干贝、扇贝。药食类，枸杞子、
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 545次