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• 胡萝卜中含有什么东西对眼睛有好处？

  胡萝卜是健康的食品，它含有大量的β-胡萝卜素，在我们体内可以转化成维生素A，维生素A是一种重要的人体生理功能活性物质。可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，胡萝卜素是目前最安全补充维生素A的产品，而市面上化学合成的维生素A，过量时会使人中毒。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如：胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、芒果等。现在市面上也有一些从蔬菜水果中提炼出来的天然β-胡萝卜素的补充剂也是比较安全的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 14579次

• 女人吃逍遥丸有啥好处

  女人吃逍遥丸可以疏肝健脾、养血调经，平衡内分泌，调畅情志、调理月经、调理消化系统，还可以淡化黄褐斑，改善皮肤问题。这些都是由于肝气不舒导致的，与精神刺激、病邪或者其他脏腑病变的影响有很大关系。女子以肝为先天，肝主疏泄、肝藏血，如果心情抑郁，情志不畅容易导致肝郁血虚脾弱，出现月经不调、痛经、乳房胀痛、食欲减退、头晕目眩、脸上长斑等症状，而且，病情轻重与情绪激动有很大关系，所以，平时需要保持心情舒畅，结合疏肝解郁的中成药逍遥丸进行调理，逍遥丸可以疏肝解郁、健脾益气、养血调经，这样气血兼顾、肝脾同调，全面综合调理，恢复脏腑机体功能。另外，需要注意的是平常月经正常，突然出现月经量少，或月经错后、阴道不规则出血应该立即去医院就诊，感冒时避免服用，月经过多的患者不宜使用，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 18435次

• 吃啥对眼睛好
  眼睛是心灵的窗户，饮食是多种营养物质的来源，具体如下：一、维生素a，可通过进食胡萝卜、猪肝摄取，以促进视网膜合成视紫、红质。二、b族维生素，为巩膜发育所需的重要物质，缺乏可导致糖代谢、脂肪代谢异常，进而引起近视的发生。三、叶黄素，以辅助黄斑组织的营养及代谢，防止由于年龄增长，黄斑代谢减慢，出现黄斑疾病，对视力造成影响。
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  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4254次

• 吃什么对眼睛有好处
  眼睛就像一个照相机，分为前节，后节。前节主要是角膜和晶状体，还有一些房水。后节主要是相当于照相机的底片也就是视网膜。所以首先应该多吃一些营养视网膜以及营养角膜的一些食物。选择一些绿叶类的，而且富含维生素以及叶黄素比较高的，常见的有玉米，蔬菜，并且还有猪肝、鸡肝儿等都对眼睛有一定的保护作用，有时候还可以口服一些鱼肝油以及可以多吃一些鱼类这些含优质蛋白比较丰富的食物。在保护眼睛同时也要注意避免过度的劳累，而且不要用脏手来揉眼睛，注意如果对从事一些比较危险的工作，如电焊或者是其它对眼睛伤害比较大的时候，要给眼睛一些护目镜。
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  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-13 16499次

• 吃什么对眼睛有好处
  病情分析：食物对眼睛有好处，分为两大类，一类是植物型的，一类是动物性的。植物性的物质里面，颜色越深的蔬菜对眼睛越好，比如胡萝卜，比如深色系列的绿色蔬菜，有菠菜、油麦菜、紫甘蓝都对眼睛比较好，富含花青素的水果对眼睛比较好，比如蓝莓和紫葡萄。动物性质的东西里面，羊肝和猪肝都对眼睛比较好，里面富含维生素a比较多。意见建议：如果患者眼睛有角膜软化症，以及有夜晚症的患者，可以及时的补充维生素a，可以吃羊肝猪肝类的物质，当然要排除高血脂的情况下。
  孙振蕊 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2020-07-31 1905次

• 吃鱼油对眼睛有好处吗
  病情分析：吃鱼油对眼睛有好处的。鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，包括体油、肝油和脑油三种，里面含有EPA和DHA，是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎等疾病患者的一种首选保健品，对于干眼症以及角膜软化、夜盲症，都有一定的治疗作用，能够起到明目的作用。意见建议：吃鱼油虽然对眼睛有好处，但是不能作为治疗眼睛疾病的药物使用，如果有眼病应及时去正规的眼科医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-10-29 3410次

• 吃枸杞对眼睛有什么好处
  吃枸杞对眼睛的好处一般有改善眼睛不适、控制眼部疾病发展等。1、改善眼睛不适：枸杞是一种植物类中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果患者出现了眼睛不适，适量的吃一些枸杞可以有效的改善患者的症状，对促进眼睛健康有一定作用。2、控制眼部疾病发展：枸杞中含有大量的胡萝卜素、多种维生素和矿物质，适量的吃一
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-12 760次

• 吃海带对眼睛有好处吗
  吃海带对眼睛一般有好处，但是要注意适量，避免一次性吃得过多。海带属于日常生活中常见的一种食物，海带的营养比较丰富，含有大量的维生素以及矿物质，吃海带能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，对增强体质有一定的帮助，维生素还可以维持眼部的正常功能，如果缺乏维生素会导致视网膜感光能力下降，还可能会引
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-12 501次