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胃溃疡可以吃金针菇吗

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医生主讲实录

患者可以吃金针菇的,溃疡患者建议清淡营养饮食。金针菇中赖氨酸的含量特别高,含锌量也比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为益智菇。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进人体内的新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

经常食用金针菇可以预防肝病及胃肠道溃疡,特别适合高血压患者肥胖者和中老年使用,主要是因为它是一种高钾低钠食品。胃溃疡患者一定要养成良好的饮食习惯,平时也要注意适当的锻炼一下身体,注意保持心情愉悦,可以多喝一些温开水注意胃部的保暖,平时要忌浓茶、咖啡、碳酸饮料等。

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