镁元素的摄入有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,也能间接性的提高男性的生育能力,补充精氨酸,精氨酸是构成精子产生的主要成分,并要提高精子活动的能力。
富含精氨酸的食物有海参、墨鱼及芝麻、泥鳅、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、银杏、葵花子,这些都是自古被视为补肾益精壮阳的珍品,增加体内果糖含量,精子的活动与精囊中所含果糖的数量有莫大关联,如果精液中果糖含量低容易引起死精、弱精症,为了避免果糖缺乏而导致这些疾病,应当及时摄入蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙,中医中药进行治疗。
镁元素的摄入有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,也能间接性的提高男性的生育能力,补充精氨酸,精氨酸是构成精子产生的主要成分,并要提高精子活动的能力。
富含精氨酸的食物有海参、墨鱼及芝麻、泥鳅、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、银杏、葵花子,这些都是自古被视为补肾益精壮阳的珍品,增加体内果糖含量,精子的活动与精囊中所含果糖的数量有莫大关联,如果精液中果糖含量低容易引起死精、弱精症,为了避免果糖缺乏而导致这些疾病,应当及时摄入蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙,中医中药进行治疗。
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