高血压是可以吃辣木籽的,辣木籽是一种纯天然绿色食品,可代替鱼肝油、钙片、复合维生素e等保健品。根据临床当中的研究报告指出,在平时生活中,如果经常食用辣木籽可帮助身体排毒塑身、增强免疫力、抗老化、抗癌、改善和缓解多种慢性重大疾病,尤其是在治疗高血压、高血脂、糖尿病、痛风等疾病可起到较好的效果。
高血压的患者吃辣木籽之所以可以降低血压,主要是因为辣木籽当中含有丰富的维生素a,e等物质。维生素e可以在人体内结合自由基破坏细胞的元凶,自由基被清除掉,血管就干净了,血管也就通畅了。而维生素c可以帮助软化血管,减少血流对血管壁的冲击。维生素a是人体内黏膜组织的营养组成成分,可以起到保护血管壁的作用,这些物质综合作用下就能有效降低血压,所以说高血压是可以吃辣木籽的。