脑梗塞大便不好解吃点什么

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医生主讲实录

要防治脑梗塞大便不通,甚至出现便秘的情况,首先要改变不良的饮食习惯。要多饮水也是方便尽可能少吃或者是不吃不易消化的食物比如像油炸食品、过于干硬的食品。忌用一些辣椒、胡椒、烈性的酒类等辛辣的食物。

多吃粗纤维多的蔬菜比如芹菜、韭菜、菠菜等等。但是植物的根茎,如土豆,还有红薯等比上述的蔬菜更富含纤维素。如果每天坚持食用一定量的土豆、红薯就可以明显的改善便秘情况。同时还要注意粗细粮搭配适量补充维生素,多吃一些核桃、瓜子,含植物油较多的食物起到润肠的作用。有清热作用的蜂蜜如一些槐花蜂蜜也是有助于排便。

另外可以应用到一些中药,像生大黄这是要酌情使用的,可以应用一些当归进行水煎服,作用还是比较温和。萝卜和陈皮各适量切片开水泡后可以代茶饮,番泻叶可以泡水代茶饮作用较强不易久用。

以上内容仅供参考

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