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嘴里发苦怎么办

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医生主讲实录

首先要按时做好口腔护理,每天按时刷牙,用牙线清理口腔,饭后漱口可以咀嚼无糖的口香糖,保持唾液的流动循环,及时补充水分,有事没事喝两口,然后平时要保证每天至少八杯水,戒烟,戒酒,注意饮食,吃清淡食物,远离辛辣刺激性食物,而嘴里发苦,可能是由于口腔卫生造成的,口腔卫生比较差会引发一些感染和牙龈问题,这时候嘴里面的细菌也会增多。

还有就是胃酸回流,当发生胃食管反流病时,容易刺激到食管,胃酸和胆汁上涌,我们就会感到嘴苦,还有就是神经损伤,因为味蕾和大脑神经相连,神经受损会改变一个人的味觉,所以会感觉到嘴巴里面苦,还有一种原因就是口腔溃疡,得了口腔溃疡以后嘴巴会长出大小不一的疮斑,平时要注意个人口腔卫生,养成良好的个人口腔卫生习惯,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考

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