心脏不好是可以泡脚的。建议每天下午五点到晚上九点这个时间段泡脚,这个时间段能够使血液循环更顺畅、有更好的效果。泡脚的时候要注意水温不要太高,而且不要没过脚踝。
水温并不是越高越好,水温太高容易使皮肤烫伤,温度太高也容易导致头晕,理想的水温应该控制在40-50度之间。泡脚的过程中水温会降,这个时候应该及时的加入热水,泡脚二十分钟左右会出现身体发热出汗的情况,这个时候就可停止泡脚。
心脏不好的病人冬季泡脚时,为发挥泡脚的最大作用,可以在水里加点辅料,增加功效,比如姜片、食盐、醋、艾叶,这些都有比较好的效果。